苦丁茶有治疗便秘效果怎么样
爱好茶叶的朋友们都知道多数茶叶中含有茶多酚,而茶多酚是有清脂肪的效果的。而苦丁茶由于它的味道极苦,比起其他茶叶的清香,不少人是不喜欢饮用苦丁的。然而苦丁茶是我国享誉世界名茶之一,它是一种天然的保健饮品,经常饮用的话是可以延年益寿的。那么苦丁茶有治便秘的功效吗?
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。《本草纲目》还记载:“煮饮,止渴、明目、除烦,消痰利水,通小肠,治淋,止头痛,烦热,噙咽,清上膈,利咽喉。”由此看来,苦丁茶有治便秘的功效。
现代研究也显示苦丁茶有治便秘的功效:“苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显着。”其中的健胃消积就是说明苦丁茶有治便秘的功效。
苦丁茶饮用注意事项:对于患了风寒感冒的人,虚寒体质的人以及老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,是不宜饮用苦丁茶。同时经期女性和新产妇,也不适宜饮用。
所以综上所述,我们可以看出苦丁茶有治便秘的功效。但是由于苦丁茶性寒,所以有的人群是不适合饮用的。如果想长期喝苦丁茶的话,尽量先问下医生。但是如果不想喝苦丁茶治疗便秘的话,只要我们注意自己的饮食,多喝水也是治便秘的好方法。
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