热水泡脚可以预防感冒吗
用热水来泡脚的好处是多种多样的,面对了复杂的工作,晚上用热水来泡脚,可以缓解自己的疲劳,放松身心让自己有一个好的心情,那么面对寒冷的冬天有热水来泡脚,也可以促进血液的循环。那么很多人也会提出这样的疑问,热水泡脚可以预防感冒吗?
泡脚能减轻头部疼痛。 由于脚部受热血管扩张,血流量加大,头部的血液涌向脚部,自然头部的血液减少,充血现象减轻,解除了头部的疼痛。
泡脚能滋润脏腑,调节内分泌,强化免疫的功效。中医讲,脚部分布着很多的穴位,他们和身体的五脏六腑纷纷对应,用热水泡脚,可以明显地刺激到分布在脚上的穴位,就如做一次保健按摩一样,他们会相应的作用我们的脏腑,增强他们的活力,从而将病阻与体外。
泡脚能够改善睡眠。这一点小编深有体会,小编曾不幸患上了神经衰弱,经常彻夜难眠,夜半惊醒,苦不堪言。自从每晚坚持用40多度的水,泡脚15分钟以上,之后再入睡,说实话,的确睡眠质量有很大改变,睡眠质量也有了改善,能够进入较深的睡眠,不易半夜惊醒。
另外,泡脚还能减少心脏病,高血压等高危疾病的发生。
其实用热水来泡脚是可以预防感冒的,因为它可以提高我们人体的免疫力,这样就可以起到预防各种各样的疾病的作用,不仅仅可以预防感冒,还可预防老年人的动脉硬化,以及高血压,高血脂等多种疾病,希望大家可以养成一个用热水泡脚的好习惯。
-
小儿心脏杂音怎么回事?
对于很多小孩子来说,先天就可能有心脏方面的疾病,比如说小儿心脏杂音,这在很多小孩子身上可能都存在,么回事是什么原因引起的在生活中我们应该注意些什么?您就为大家详细的来说一说吧!小儿心脏杂音有生理性和病理性两种,后者绝大多数由先天性心脏病引起。按照胚胎学阐...
-
黄曲霉素的危害以及预防措施
黄曲霉素,对于身体的危害是比较严重的,特别是在农村地区,由于对这方面了解不太多,剩菜剩饭,而且发霉的饭,以及发霉的食物,仍然不舍得丢掉,所以在使用以后,就容易造成肝癌和其他的癌症出现,所以对于身体的危害是比较大的,因此很多人想了解一下,黄曲霉毒素危害以及预防措施有...
-
轻度脑萎缩治疗方案有哪些呢?
脑萎缩作为一种令大家谈之色变的病症对大家的正常生活有着很大程度的影响,但是很多人并不了解关于轻度脑萎缩的治疗方案的相关知识,事实上根据程度的不同其治疗方案往往也有着很大程度的差异,那么到底轻度脑萎缩的治疗方案有哪些呢?一起来看吧:脑髓空虚是脑萎缩的基...
-
如何促进肝排毒呢
肝脏是我们身体里面非常重要的器官,但是现在还是有很多人对于肝脏没有重视,长时间的吃一些对肝脏会造成危害的食物,或者不注意运动等,导致肝脏受到严重的伤害。身体里面的毒素会对于肝脏造成严重的伤害,但是如何促进肝排毒呢?这是人们都关注的问题。运动排毒:如果你是...