这几种社交情绪影响心理健康
这几种社交情绪影响心理健康
这几种社交情绪影响心理健康
(一)嫉妒
嫉妒是与他人比较,发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。具有以下特点:一是针对性;二是持续体;三是对抗性;四是普通性。
(二)社交焦虑
社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究,社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒,第三大危害人类的心理健康问题。
(三)羞耻与内疚
羞耻是个体因为自己在人掐、能力、外貌等方面的缺撼。或者在思想与行为方面与社会常态不一致?而产生的一种痛苦的情绪体验。内疚是个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有灾年而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。
-
用脑过度不会神经衰弱
对神经衰弱这个病名,人们并不生疏。虽然这种叫法并不能确切地反映疾病的本质,但从字面上还是可以理解的,它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。由于它多见于脑力工作者(有人统计,神经衰弱患者中有86.7%为脑力工作者),使得有些人产生了它是...
-
5种心理问题困扰女性 女人需小心
目录第一章:女人最易患的五种心理疾病第二章:十个标准看你的心理是否健康第三章:十件事决定女人一生的幸福女人们比男人更会出现心理问题,女人的身心比较脆弱,但是,女人是否能够发现自己心理存在问题呢?女人常见的心理问题有哪些?健康心理标准是什么呢?女人最易患的五种...
-
毛发有这特征的男人易妻离子散
毛发有哪些特征的男人易妻离子散呢?在面相学说上,眉毛也是作为看相标准的主要地方,那么,你知道如何通过眉毛看相吗?什么样的眉毛不好呢?下面我们一起来看看什么样的眉毛会招惹坏运气吧!眉毛有这种特征的人,容易妻离子散1、“眉散妨妻,眉角盛,妻妾多。”此指眉形宽散无序...
-
6个心理调节法让你成功摆脱抑郁
1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。3、自我理性升华一个人有了远大的理想,就会有高尚的情操、坦...