黑枸杞效果有哪些

很多人对黑枸杞不是很了解，因为在日常生活中我们比较常见的枸杞是红色枸杞，如果突然见到黑色枸杞的话很多人都不知道这样的东西到底是有什么效果，用什么用，不知道黑枸杞的功效，我们在利用的时候就找不到更合适的方法，给自己吃黑色枸杞的时候一定要先了解黑色枸杞的功效有哪些，那么下面我们来看看相关知识内容：

美容养颜 改善皮肤

美容养颜 改善皮肤：黑枸杞不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基，使肌肤更年轻、更有活力。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

补肾益精 预防癌症

补肾益精 预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，其富含的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

改善循环 增强体质

改善循环 增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

根据上面的介绍，让我们都知道了关于黑枸杞的各种效果，当我们明白这种黑色枸杞效果之后就可以对症的来给自己选择，如果身体很虚弱的话，那么也是可以吃黑色枸杞的，男人的肾虚，肾阳虚或是肾阴虚的话都是可以吃点黑枸杞来治疗的，吃黑枸杞可以用来泡水，用来炖汤。