你知道枸杞泡水喝壮阳吗
“枸杞养生”,这是大家都知道的事情,认为枸杞能够滋补调养和抗衰老,甚至还流传着枸杞泡水喝能壮阳的说法,那么枸杞真的能壮阳吗?枸杞是一味很好的滋补品,它能清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精等,而且能养肝明目,补血安神,对肾脏和肝脏都有好处,那么你知道枸杞泡水喝壮阳吗,下面就为大家介绍一些枸杞的功效吧。
1、抗衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命
2、滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
4、美容:常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
上面所描述的就是枸杞的一些功效,相信大家对枸杞泡水喝壮阳已经有了自己的见解。一般来说,枸杞的副作用不大,因为它性温和,但过量食用的话会造成上火、流鼻血,严重的话会使眼睛红肿不舒服,所以,吃枸杞时要适量,尤其是生吃的时候哦。
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