绞股蓝泡水功效与作用及食用方法
随着生活水平不断的提高我们总是会被一些疾病所困扰着,尤其是我们饮食经常大鱼大肉的,特别容易导致身体出现肥胖,这样对健康是非常不利的,并且也严重的影响着自身的形象,其中绞股蓝就是最常见的一种中药材,它对身体的副作用也是非常小的,能更好的帮助我们调理身体,下面一起了解下绞股蓝泡水功效与作用及食用方法。
绞股蓝泡水功效与作用及食用方法
功效与作用
降三高
因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。
抗衰老
可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。
抗癌减肥
还可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。
通便乌发
作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显著疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
食用方法
泡茶
泡茶喝的时候一定要用开水浸泡,洗茶用凉水,最少泡4道,这样茶的作用功效才可以析出。
凉拌
选取新鲜的茎叶切成条丝状或片状,沸水煮熟,加上调料凉拌,味道可口清脆,也容易被人体吸收。
做汤
将新鲜茎叶洗净切段分片与鸡肉合并炖汤,快熟时候加入佐料,味美汤鲜,营养成分显著。
上面就是对绞股蓝泡水功效与作用及食用方法的介绍,通过了解之后我们知道绞股蓝能有效的改善高血压和高血脂等疾病,并且对减肥和脂肪肝也是有一定的帮助的,并且除了泡水喝之外还能凉拌和煲汤,对身体能更好的改善。
-
柴芩两解汤的功效与作用 药用价值 用法用量
我们知道中药方剂有很多的分类,而不同的方剂功效作用也不一样,那么你知道柴芩两解汤有哪些功效与作用吗?我们一起来看看吧。【处方】柴胡2钱,黄芩3钱,栀子1钱。【功能主治】表邪未解,里证又热,尿赤,口渴,烦躁,脉滑数者。【用法用量】水煎,温服。【摘录】《会约》卷十一方...
-
白竻薳的功效与作用 药用价值
在现代生活中,对于各种中草药,大家都非常熟悉了,其中白竻薳是很常见的一种,那么究竟白竻薳的功效和作用是什么呢,我们一块来看看。【别名】白茨叶(《分类草药性》),白竻花叶(《福建中草药》)。【来源】为五加科植物白竻的嫩枝叶。全年可采。【原形态】植物形态详"刺三甲...
-
肉苁蓉的好处有哪些呢
在日常生活中,我们经常都会听到很多中老年朋友抱怨自己因为年龄大了,所以精力老是不如前了,常常也会引发腰酸背痛,失眠多梦等等症状。对于他们这种精力匮乏的状态,医生建议他们可以服用肉苁蓉来很好的补充身体的营养和能量。因此肉苁蓉的好处有哪些呢?针对这个疑问,接...
-
黑神散子的功效与作用 药用价值 用法用量
中药方剂对于大家来说应该不算陌生,很多人也知道它的好处,今天为大家带来的是黑神散子。【处方】麻黄1分(去节),川大黄半分(锉),杏仁1分(去皮尖)。【制法】上以麸同炒黑色,去麸为末。【功能主治】小儿壮热。【用法用量】每服半钱,温酒调下。【摘录】《医方类聚》卷二五八引...