艾灸哪个季节最好
其实在很早之前人们就已经意识到,通过艾灸具有保健养生的效果,但是后来人们通过实践发现在一年当中的不同季节艾灸,所取得的效果有一定差别,于是根据实践人们总结出了一年当中适合艾灸的季节,或者时间。比如说在一年当中,冬至开始,人的阳气开始复苏,冬至之后开始艾灸好处就更为明显。
一年当中哪些时间或季节艾灸最好。切合自然规律进行治病防病是中医的特色,但是当季节和气候交替变化的某些特殊时段,人体相对于外界处于一种相对薄弱的状态,这时我们应该避之有时,减少不利因素。《太平圣惠方?卷一百》记载的四季人神不宜灸就明确提出:“春在左肋,秋在右肋,夏在脐,冬在腰。
春天不适宜灸治左肋处的穴位,秋季不适宜灸治右肋的穴位,夏季不宜灸治肚脐,冬季不宜灸治腰部穴位。男性在除日不适合艾灸。除日指阴历一年的最后一天,就是除夕。古人认为除日相当于死日,盖一岁尽处,犹一生尽处。
女性破日不适合艾灸。破日是旧历书中的不吉利的日子,认为一年中有些不吉利的日子(根据天干地支经过复杂计算得出),那一天怨气冲天,冤鬼、恶灵因为无法超生,又得不到亲人的供奉,而且怨气又得不到缓解,所以在阴气最盛的时候回到阳间,宣泄自己的怨气。
还有一些问题需要注意,比如说久病之后阳气损伤太重,在这个时候不能够艾灸。另外身体存在严重的炎症也不适合进行艾灸。在夏季,自然界阳气隆盛,这个时候如果艾灸,能够促进身体恢复,效果更为理想。也就是说在一年当中,春夏季节更适合你艾灸。
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