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艾灸治疗失眠的做法

我们现在周边失眠的患者是越来越多了,导致我们出现失眠的原因是有多种多样的,所以我们一定要找到失眠的病因才能根治失眠,失眠带来的痛苦也只有失眠的患者自己才能够体会,很多失眠的病人都想找到最佳的治疗失眠方法,其实治疗失眠我们可以采用艾灸的方式,一起看看下文的介绍。

艾灸治疗失眠的做法

艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠

另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。

当然,艾灸治疗失眠的时候,可能会出现返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现,我说的这些是反应的表现。

并且,艾灸治疗失眠有很多取穴方法,并不拘泥于以上介绍的几种,而且失眠也有很多不同症形,如果你认为效果不是很明显,那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸

在上面的文章里面我们介绍了失眠带给患者的多种麻烦,我们知道失眠是非常难以治疗的,所以我们一定要找到治疗失眠的最佳方法才行,上文介绍了采用艾灸治疗失眠的做法。

标签:艾灸 失眠