油性皮肤容易长痘怎么调理
我们通常喜欢用油光满面,这个词来形容一个人的皮肤很油,皮肤油腻从专业的角度来讲,是皮脂腺分泌异常,油腻分泌旺盛,而引起的诸多因素,比如空气环境,皮肤温度上升,分泌失调饮食不良,不是因其油腻皮肤的原因,油腻皮肤很容易长痘痘,那么油性皮肤容易长痘如何调理呢?
我们通常说的一个人皮肤很油,从专业的角度来看,实际上指的是一个人皮脂腺分泌皮脂比较旺盛。皮脂的分泌受众多因素影响:
1温度。皮肤温度上升时皮脂量增多,皮肤温度每上升1度,皮脂分泌上升10%,皮脂的溶点约为30℃,所以在高温度时皮脂为液体,中等温度时为半液体,低温度时为固体。
当皮温上升时皮脂的粘度下降,抑制皮脂排泄的对抗压下降,皮脂排泄旺盛。这就是为什么夏季时皮肤比较油,而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因。
2)湿度。皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿润时,皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
3部位。皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外遍布全身,以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多。所以我们看到大多数人都是面部T区部分比较油。
4饮食。过多的糖、淀粉类食、油腻性食物、辛辣刺激性食物都可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤,尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。
5年龄。儿童期皮脂分泌量较少,青春期分泌量明显增多, 35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年人皮肤偏干,而青年人皮肤偏油。
6内分泌。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大,增强皮脂分泌功能。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性,毛孔粗大。
皮肤出油多少与青春痘的发生有密切关系,我们知道,油性皮肤者皮脂腺功能活跃,分泌和排泄的皮脂量较多,故面部油腻易受污染。
关于油性皮肤容易长痘如何调理呢,方法也并不难,多数的油性皮肤都是因为平时的饮食不注意才造成的,大多数人从脸上就可以辨别,一般清理过的脸部没几分钟,会出现一层油腻感,平时随身要带一个洁面泡或是湿巾,保证面部的光滑。
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