益母草煮鸡蛋什么时候吃最好?益母草煮鸡蛋是月经前吃吗
益母草能和鸡蛋同煮,它们之间并不想克,一起吃有益女人健康。那么益母草煮鸡蛋什么时候吃最好?益母草煮鸡蛋是月经前吃吗?下面就跟本站一起具体看看益母草煮鸡蛋是月经前吃吗等相关内容。
益母草煮鸡蛋简介
益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单,营养丰富,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
益母草煮鸡蛋什么时候吃好
医生建议:益母草鸡蛋煮红糖水在来月经前或者月经后吃都可以的,不过最好不要再月经期间吃就行,月经期间可以服用红糖水,平时要注意休息,多吃水果蔬菜,注意营养。
益母草煮鸡蛋的做法
主料:鸡蛋150克
辅料:益母草30克
做法:
1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
使用益母草注意事项
虽然益母草多用于妇科的保健和食疗,可用于治疗月经不调,但如果是血虚寒凉引起的痛经,食用益母草有可能会加重疼痛。
对于准妈妈而言,由于益母草有活血祛瘀的功效,因此可能会影响胎儿的稳定性,导致先兆性流产,因此应该忌食。而且,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,所以孕妇禁用。如果是脾胃虚弱的女性,在食用益母草时,可以加点生姜和红糖,以中和益母草的寒气。目前市场上含益母草的剂型有很多,如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等,各种药品的有效成分各不相同,故患者应在医生指导下,视具体药品并参考病情变化而定。
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