女性运动过量会损害生育力
许多女性喜欢去健身房运动,让体态更漂亮,但一项新的研究显示,女性如果花太多时间去健身房进行运动,就会损害生育能力,不孕的机率要比适度运动者高三倍。
女性运动过量会损害生育力
专家们普遍认为,适度运动对健康具有明显的益处,但他们也相信,运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查,时间从1984年到1986年,让这些女性填写问卷,了解她们运动的次数,每次运动的时间及激烈程度。10年后,研究人员询问了这些参与者的受孕情况。
研究人员发现,在这些女性当中,有两种人特别容易面临不孕风险。一种是几乎每天都进行运动的人,另一种是在健身、运动时总喜欢耗尽所有体力,把自己逼得疲累不堪的人。若一个人同时拥有上述两种运动习惯,不孕机率最高。即使把年龄、体重、婚姻状况及是否吸烟等因素都考虑在内,研究资料显示,那些在健身房苦练的女性,出现生育问题的机率是那些适量运动女性的三倍。
此外,年轻女性似乎较易出现这种风险。在未满30岁但运动过量的女性当中,有四分之一在第一年尝试中未能成功怀孕,这数字远高于全挪威平均约7%的不育比率。
研究人员指出,女性不必完全避免运动,因为目前没有证据显示适量运动会损害生育能力,但对那些想生儿育女的女士来说,她们仍可维持健身的习惯,但要放松一下,避免走向极端。
-
第一次做人流的危害有哪些
一说起人流人们就会感到恐怖和惋惜,恐怖的是人流会给身体带来巨大的创伤,而惋惜的是人流无情的将一个还会出生的小生命抹杀了,但是这又是现实的无奈造就了这样的现象不断的发生,而且数量越来越多。对于少女来说,人流的危害是非常的大。对于身心的摧残非常严重,下面就...
-
自然流产再发的风险有多高?
自然流产的发生率很高,我们身边的人或多或少的都会碰到自然流产、胚胎停育的病人,很多人为此很困惑:我到底是得了什么病,孩子怎么会停育了,还是我们夫妇俩人血型不合,基因不合?营养不良?环境太差?大多数研究表明自然流产的发病率为10-15%,也就是说在100次妊娠中有可能有10-1...
-
人流后喝什么汤补血
人流是对女性身体伤害特别严重的一种手术,一般进行人流主要是避孕失败或是怀孕不正常后进行的,在人流后,我们一定要注意对身体的调理,女性人流后一般会出现气血不足的现象,在我们调理身体的时候要有针对性的进行调理,这样效果才会好,下面一起来了解一下人流后喝什么汤...
-
用验孕棒能测出宫外孕吗
怀孕这是许多人都非常喜欢的一件事情,但是我们也知道怀孕也分为两种情况,一种是正常的怀孕,另外一种就是宫外孕了,宫外孕这是一种非常危险的情况,会对孕妇造成很大的伤害,因此及早发现宫外孕对于女性的健康有着非常好的作用,但是我们也知道腹中的情况不能用肉眼来发现...