流产后如何保养子宫和卵巢呢
生活中总会遇到一些意外,女性流产,这对于女性在心理上和生理上双重打击,会对女性的身体健康产生一定的威胁,同时也对女性以后的怀孕状况产生一定的影响,当然在流产之后也要注意子宫和卵巢的保养,那么下面就让我们一起去了解一下,流产后如何保养子宫和卵巢呢?
产虽是“小月子”,但也应按足月产“大月子”一样调养,人流后如何保养子宫是非常关键的事情,首先人流术后不要立刻起床,最好是在医院里卧床休息2小时左右,观察子宫的收缩及阴道出血情况,如有异常应及时请医生检查处理。
回家后要注意休息,加强营养,人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。
人流后如何保养子宫还需要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
要保持外阴清洁,严禁性生活,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,无痛人流术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
了解人流后如何保养子宫后,专家还提醒女性多次人流的危害很大,夫妻性生活一定要采取可靠的避孕措施。
流产后如何保养子宫和卵巢呢?在这里小编就要详细地提醒大家一下,为了能够杜绝各种各样的妇科疾病,建议大家要定期的去医院做检查,最好是每3个月就做一次检查,保养子宫和卵巢,要从日常的一些小习惯入手,养成良好的作息习惯,养成一个好的饮食习惯,这些都是很重要的。
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