产后气血不调该怎么办呢
相信大家都认可这么一个道理,女性要孕育一个宝宝是非常不容易的事情,特别是在生产完后随着大量的营养成分流失,很多朋友们都会出现各种各样的症状,有些症状缓解不当就会造成终生的遗憾。其中气血不调是很多女性朋友都感到苦恼的事情,那么产后气血不调该怎么办呢?接下来的时间就让我为大家作出一个详细而具体的解答。
1 大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足;体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症
2 豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症。
3 鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克。水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血不足、头晕目眩、手足麻木
4 龙眼,含有维生素A和B,以及葡萄糖、脂肪,蛋白质等。具有养血安神、驻抗衰的作用。对那些年老体弱、气血不足者非常有益。
5 胡萝卜250克羊肉300克淮山30克生姜20克蜜枣5个。羊肉洗净切块,下油起锅用姜少许爆香;胡萝卜洗净,切片;淮山、蜜枣洗净,与羊肉,生姜一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时调味佐膳。治气血不足、头晕眼花、视物昏花:
6 药蒸猪肚-熟猪肚250克斜切成条块;枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝(去壳核)各10克;红枣、龙眼肉(去壳核)各20克;白胡椒(捣碎)3克;食盐1克;熟猪油10克冰糖30克;同放大碗内加入鸡汤501克置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用。有补脾益气固肾缩尿作用。适用于病后虚弱小儿、老人遗尿夜多小便气血不足肝肾不足等症。健康人食用更能防病强身。注意:感冒发热、咳嗽者忌食
以上几段文字内容就是我为大家作出的解释,只要认真看了的朋友们对产后怎么调理气血心中也已经有了更明确的认知和了解。当然我也要再提醒一下男性朋友们,女人们为你们生儿育女非常不容易,面对生产后非常虚弱的妻子都应该给予更多的关怀和和陪伴,这样才是一个有担当的男人。
-
生完孩子阴道会松弛吗?预防阴道变松这有妙招
提到生完孩子阴道会松弛吗?相信不少女人还是一头雾水。其实答案是肯定的。女人生孩子是一生中不可避免经历的阶段,96%的女人生完孩子出现阴道松弛宽大,性生活逐渐乏味,夫妻性生活不和谐,阴道瘙痒、阴道炎症、阴吹、阴干等妇科问题。下面教你预防阴道变松我有妙招,如...
-
什么缩阴产品效果最好?网友经历为你揭秘!
幸福和性福是每个人努力一生的目标,但是阴道松弛却成为最大的障碍,阴道不紧,性生活质量不高,婚姻不稳,缩阴是唯一的解决办法,于是了解什么缩阴产品效果最好?就成为了关键。只是在众多的缩阴产品中什么产品缩阴效果最好呢?下面就让网友的缩阴案例来为大家揭秘。缩阴案例...
-
生完孩子腋下有硬块是什么原因
许多生过宝宝的妈咪在喂奶时会突然发现自己的腋下长出了硬块,然后就开始怀疑自己身体内是不是长了肿瘤,不少妈妈心情非常紧张、害怕,心中充满了疑虑。其实生完孩子后腋下出现硬块是非常正常的现象,不用紧张,之所以出现这种症状的原因主要如下:这种硬块一般有鸡蛋大小...
-
长了妊娠纹还能去掉吗,祛妊娠纹方法大百科
每个女性都渴望美丽,追求完美,重回18岁的靓丽。可是这该死的妊娠纹总是阻拦,该怎么样才能去除,长了妊娠纹还能去掉吗,来看专业大百科。一、臀部紧实收缩法妊娠纹出现的位置并不仅限于腹部,在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出现,而要想解决妊娠纹,可以采用臀部紧实收...