怀孕后胃难受怎么办
孕期女性朋友往往有很多的不适,那么怀孕后胃难受怎么办?孕期女性因为体内绒毛膜分泌的雌激素的增加,导致了女性胃酸分泌减少,这样就影响了女性胃肠消化功能,从而引起女性朋友头晕、恶心、食欲不振等症状,一定要引起重视,做好相关的护理工作。
妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。
只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好,孕吐反应多数在清晨空?腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。
水分补充对孕妇很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。孕妇要食清淡的食物,少食多餐。
女性朋友在怀孕后,一定要注意做好相关的护理工作和饮食调理,少吃辛辣刺激的食物,尤其是怀孕后胃难受的女性朋友,一定要注意饮食调理,在睡觉前可以多吃一点东西,避免胃排空,出现呕吐的症状和现象。
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