孕妇吃杏仁到底行吗
杏仁在我们的生活中是比较常见的,也是一种美味的坚果,有些人们是比较喜欢吃的,当然对于特殊的人们孕妇却是不能乱吃的,因为孕妇的话在饮食上是有很多禁忌的,然而听说杏仁的话,有甜杏仁,还有些是苦杏仁的,对于特殊的人群孕妇来说还是比较担心吃杏仁行不行的,下面介绍孕妇吃杏仁行吗?希望大家在生活中多多了解,不能盲目的吃杏仁的。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方,味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方,带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
苦杏子味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而苦杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
孕妇可以吃甜杏仁,对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,可是吃多了,可以造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。
杏仁可谓是生活中很常见的,由于网上关于孕妇能不能吃杏仁也是众说纷纭的,有些人表示说能吃,因为对孩子的脑子比较的好,也有的人说不能吃,说杏仁是有毒的,那么孕妇吃杏仁行吗?也是需要大家及时搞清楚的,上面的介绍看完之后,想必大家也都所了解了。
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