宝宝肺热咳嗽吃些什么好?
由于秋冬季节到来天气就会比较干燥,身体就很容易受到燥邪侵袭,从而出现肺热或者是一些肺部的问题,尤其是对于孩子来说,身体的抵抗力本来就比较虚弱,在秋冬季节的时候,很容易就出现肺热咳嗽的情况,所以在这个时候一定要滋阴养肺,可以经常多吃一些润燥生津的食物,那么宝宝出现肺热咳嗽应该吃一些什么好呢?
吃什么养肺之雪梨
秋冬季节正是吃梨的好季节,雪梨清甜香脆,富含有营养价值,是日常生活中比较常见的水果。雪梨具有润肺生津,清热化痰的作用,而且不管是生吃,榨汁还是炖煮都有很好的治疗的效果,所以秋冬季节父母可以适当的给宝宝多吃一些雪梨。
吃什么养肺之甘蔗
现在市场上也渐渐的开始出现了甘蔗的身影了,甘蔗虽然吃起来会比较的麻烦一些,但是对解热,润燥有着很好的功效。尤其是中医上经常是把甘蔗称作是清凉生津剂。针对一些年纪比较小宝宝,父母可以将甘蔗榨成汁给宝宝饮用。
石榴,有生津止渴的作用,且味道酸酸甜甜中又带点甘,是比较多宝宝比较喜欢吃的水果,但是石榴和甘蔗一样吃起来都会比较的麻烦。这个时候父母就可以将石榴捣成汁或者是煎煮成汤,然后给宝宝饮用,这样都是可以很好的起到润肺止咳的作用。
吃什么养肺之柿子
柿子,具有润肺化痰,清热生津等多种功效,父母可以给宝宝吃一些。但是柿子不宜多吃,因为柿子比梨更有饱腹感,吃多了会影响到宝宝的食欲。此外,父母还需要注意的是柿子性寒,对体质比较弱,容易腹泻的宝宝来说是不宜食用的。
宝宝出现了肺热咳嗽的情况之后,可以给孩子吃一些雪梨,雪梨吃起来比较清甜,而且营养成分也比较丰富,而且又是比较常见的一种水果,可以很好的起到清热化痰的作用,或者也可以直接把雪梨煮好之后,加入一些川贝,这样可以很好的缓解宝宝肺热咳嗽的症状。
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