儿童营养食谱大全
现代社会,孩子不好好吃饭成了家长最头疼的问题,家长总是变着法做各种各样的营养套餐,促使自己的孩子能够爱上吃饭,营养不缺失,现实却是相反的。其实,小孩子对色彩是最敏感的,越是亮的颜色越能勾起孩子的兴趣,更能激发他的食欲,那我们就用双魔术手把孩子的食物变得绚丽多彩吧。
很多家长反映,孩子对肉食的喜爱胜过蔬菜,这的确是件让人很揪心的事情,小孩子正处于长身体的阶段,营养是很重要的,不同的食物有着不同的营养价值,下面就介绍一款菠萝船古老肉的做法,保证他会喜欢。
菠萝船古老肉
辅料:菠萝(1个)柿子椒(1个)鸡蛋(1个),红椒,生菜。
调料:色拉油,葱,亨氏番茄酱,白糖,食盐,姜,白醋,生粉。
做法:1.将所有重要食材准备好,肉切0.4公分的厚片,切点葱和姜用凉水泡着,葱姜水备用,菠萝切开挖芯儿,青红椒切三角块,挖出的菠萝也切三角块,葱姜水泡十多分钟,肉片放少许盐抓抓,然后一点点地往里打葱姜水
鸡蛋打散,生粉装盘,再来一个空盘备用,然后肉先沾蛋液,再沾生粉。生菜切细丝,红椒切细丝码好,把挖好的菠萝船放进去,坐油到八成热下上完粉的肉炸。
3.锅坐少许油,不用等油热,下蕃茄沙司小火炒出香味和红油,然后下白醋、白糖、盐,勾芡,然后放一些干净油,让芡变亮下炸好的肉和焯过水的青红椒和菠萝,炒开让汁均匀地裹在原料上
以上就是菠萝船古老肉的具体做法了,妈妈们学会了吗,你如果感兴趣的话,可以给你家的宝宝试着做一下,颜色鲜艳,美味可口,保证让你的宝宝瞬间爱上它,菠萝船古老肉这道菜,营养价值很高,可以满足你宝宝的身体需求,让他不再挑食,拥有健康的身体。
-
孩子病毒感冒咳嗽应该吃什么好
在现在的社会中,孩子是备受关注的对象,因为一个孩子是一个家庭的希望,是祖国的花朵,也是一个民族的未来。他们肩负着重大的使命来到这个世界,在我们的世界上具有举足轻重的地位,如果孩子生了病,那就是天大的事情。小孩子总容易被各种病菌所侵袭。那么孩子病毒感冒咳嗽...
-
宝宝流鼻涕吐奶怎么办呢?
小宝宝经常会出现身体不适的情况,尤其是吐奶这类情况,在宝宝身上发生几率很高。还有一些宝宝还会出现流鼻涕以及吐奶的症状。看到宝宝这样,很多家长都会非常担心,害怕宝宝是得了什么疾病。了解引起流鼻涕以及吐奶的原因对于改善这类症状很重要,下面就让小编为大家解...
-
宝宝能吃小米粥吗
宝宝的身体健康是父母最为关心的一个问题,宝宝一旦出现了问题,家长肯定非常担忧,所以家长一定要注意护理好宝宝的衣食住行,饮食是护理宝宝上面最应该注意的一个环节,很多家长都想知道宝宝到底能不能吃小米粥,下文我们就给大家详细介绍一下。小米粥是健康食品,可单独煮...
-
婴儿能喝薏米粥吗
很多人都知道薏米对身体的好处是很多的,并且薏米所富含的营养也是很高的,很多家庭里面很喜欢用薏米熬成粥来进行食用。但是很多家长们也面临着这么一个问题,薏米粥可不可以适合婴儿们来食用呢?接下来就让权威专家为大家讲解一下吧。可以吃一点的,煮成泥状,煮烂一些,小...