小孩怎么提高免疫力?牛初乳加钙片让妈妈掌握这个技能
每年冬天,都是家长们头疼的季节,因为天气寒冷,病菌容易滋生,孩子的身体稍不注意便容易“中招”,家长们如果想要减轻顾虑,提高孩子的免疫力尤为重要。那么要如何提高儿童的免疫力呢?牛初乳加钙片有用吗?一起来看看吧。
家长们如何帮助儿童提高免疫力呢?
1.保证儿童的饮食均衡
许多孩子有挑食、偏食的情况,这样容易导致营养摄入不均,使人体的免疫细胞得不到充足的营养,无法为身体更好地“卖力”。而造成孩子出现挑食、偏食等情况,无非是食物的味道不好、卖相不佳,家长们可以改变食物的烹饪方式,提高孩子的食用欲望。
2.家中不必过度清洁
许多为了能让孩子生活在一个少菌环境里,每天都细致地打扫家中卫生,各种抗菌清洁用品用起来一点也不含糊。但事实上,过度的清洁会适得其反。由于周围的环境过于干净,孩子没办法通过病原微生物产生抗体,导致人体的免疫紊乱,不利于提高自身免疫力。因此,家长们不必过度紧张,只要适当地保持家中环境整洁即可。[1]
3.少让孩子吃甜食
巧克力、甜甜圈、糖果等这些甜食的包装大多都非常靓丽,符合儿童的审美,容易对此爱不释手。虽然这些甜食是不少小朋友的最爱,但是吃多了容易蛀牙不说,还会使免疫力下降。研究指出,每摄入糖100g,便会影响免疫白细胞吞噬病菌的能力,这种影响能长达五小时。[2]因此,家长们如果想提高孩子的免疫力,应该减少他们摄入的糖分。
孩子如果实在想吃“糖”,不妨给孩子吃些味道好吃又营养的儿童营养品,比如牛初乳加钙片。接下来就来看看这类产品对儿童有什么作用吧。
牛初乳加钙片对儿童有什么作用呢?
这类产品是特含有牛初乳的钙片。一方面,它能提高孩子免疫功能。牛初乳是健康母牛产仔后72小时内所分泌的乳汁,含有多种活性因子,其免疫因子免疫球蛋白含量是普通牛初乳的60倍,[3]能与病原结合形成抗原,激活抗体,从而更好地对抗病菌对人体的侵害。另一方面,它能给孩子补钙。补钙能助力儿童骨骼的形成与发育,[4]。可以看出牛初乳加钙片的用处,对于儿童来说是合宜的。如果家长们想要给孩子选择,不妨考虑一下汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。
这款产品每100g含免疫球蛋白(IgG)2.97g、钙9.65g,既可以提高儿童的免疫力,还能给他们补钙,助力他们拥有强健的体魄。而且,这款咀嚼片的形状被设计成了小熊造型,嚼起来还有淡淡的奶香味,味道、卖相都能更好地“击中”儿童的心,让儿童吃得开心,家长也省心。
冬季,家长们要十分留心孩子的身体健康情况,在日常生活中可以食用牛初乳加钙片,提高他们机体抵抗病菌的能力,让他们更好地度过这个寒冷的季节。
参考资料:
[1]许鹏飞.增强宝宝免疫力的十点建议[J].中华养生保健,2016(8):1.
[2]美国《临床营养》
[3]《保健食品原料手册》
[4]吴康敏.儿童钙营养与骨代谢[J].中华实用儿科临床杂志,2006,21(011):641-643.
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