婴儿脾胃调理的方法有哪些?
和我们成年人相比婴幼儿的消化系统发育还未完善,因此如果生活中对孩子的护理不当的话会引起孩子的脾胃不适。婴幼儿长期脾胃不适会影响对营养的吸收,这种情况下,对孩子的身体健康是有损害的。相信现在很多家长都想知道该如何调节孩子的脾胃?如果各位家长对这方面有兴趣的话可以和小编一起来看一下。
1生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
2多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;
每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。
3吃饭尽量七分饱,避免过多。宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
4不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
5给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。
6避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。
看了以上小编对调解婴幼儿脾胃的措施,不知道对各位家长有没有一些帮助呢?很多时候,孩子脾胃不适和家长的日常护理有很大的关系,所以对于家长来说,平时要多关注孩子生活方方面面,工作很重要,但是自己宝宝的健康更重要,是不能忽视的。
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