宝宝缺锌会影响什么呢
大家好,接下来我们将和大家一起谈谈宝宝缺锌会影响什么,宝宝缺锌是一个很常见的问题,但是却是一个我们家长们不得不重视的问题。因为宝宝一旦缺锌,不仅会影响身体健康,而且对于以后的身体发育也有深远的影响,所以,妈妈们一定要明白宝宝缺锌具体会影响什么?以便以后发现问题而寻找方法。
缺锌对孩子的影响?
锌是人体内的微量元素,含量虽少,但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢,它是多种酶的激活因子,对于生命具有极为重要的意义,被誉为"生命之花"。
1.一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段,也就是婴幼儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌,会引起很多器官和组织生理功能异常,使生长发育迟缓,智力发育、性发育、免疫功能等受到干扰,从而发生各种疾病,如粘膜增生和角化不全,妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触,使味觉减退,产生厌食症。由于营养不能按需吸收,自然就会影响生长发育
2.另外,由于锌的缺乏,会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成,造成生长缓慢。不仅如此,缺锌儿童还会有性成熟延迟、免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。
3.据调查,缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为"缺锌性侏儒症"。当然,通过补锌治疗,其症状可以好转。
1.锌作为人体的必需微量元素,不能在体内合成,而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构,注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。
1)对于生长发育中的儿童,首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>;豆类>;谷类>;蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富,此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
(2)而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失
(3)此外,母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途径。
锌是人体不可缺少的微量元素,补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家日前进一步指出,年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力,此时补锌等于补智。
好了,看了上面关于宝宝缺锌会影响什么的讨论,我想对于此问题家长们应该都有不小的收获。因为知道了宝宝缺锌影响很大,所以,家长们一定要重视这个问题,发现宝宝缺锌后一定要及时的补锌哦,我们都希望孩子能健康的成长。
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