四个月的宝宝补钙
宝宝一出生还是个哇哇直哭,眼睛还睁不开的孩子,然而,经过几个月的成长,宝宝也就越发的大了些,眼睛一闪一闪的,好像美丽的星辰。父母们张罗着孩子的一切,把他捧上天,四个月大的宝宝也要开始寻找辅食了,这补钙也就成了父母们心心念念要达成的目的了。
四个月大的宝宝要怎么补钙呢?吃什么东西可以帮助到他呢?这是每个当爸当妈都想要了解的事情,我们下面就一起来一探究竟,看看四个月大的宝宝要怎么才可以补钙呢?
第一,适当晒太阳。
经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。第二,口服钙剂。
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,钙之缘片,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。第三,乳钙。
乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,例如钙儿佳乳钙,新西兰原装进口,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。上面三步都可以试试看,看看是否可以帮助孩子补充营养,而且,也不难就可以轻松一做,和孩子散散步就可以帮助他补钙了,或者选择补钙的适合孩子的补钙物质,但一定要了解适不适合孩子的身体,这样才可以帮助到孩子补充营养。
-
五个月宝宝睡觉不踏实的原因
有很多5个月的宝宝睡觉的时候不踏实,所以很多的家长特别担心,担心自己宝宝睡觉不踏实会严重影响到宝宝的睡眠质量,同时也会影响到宝宝的健康,所以想全面了解一下5个月宝宝睡觉不踏实的原因,下面的内容就相继做了介绍,家长可以进一步了解。婴儿睡觉不踏实的原因有很多...
-
宝宝眼袋发红怎么办
宝宝的眼袋都是不同的,不是每一个宝宝都有眼袋,眼袋是宝宝的特殊组织,虽然眼袋对于成年人来说一般是劳累的人才会有,但是宝宝的眼袋多数是正常的。而宝宝的眼袋也是容易出现问题的,宝宝眼袋发红就是一种症状的表现,说明宝宝在眼部患上了疾病,需要立即做出治疗才行。孩...
-
九个月宝宝身高是多少
女性在怀孕过程中,要注意问题较多,对每个问题,女性都是要全面了解,这样对宝宝身体才不会有任何影响,生产后不同周期宝宝也是有不同变化,那九个月宝宝身高是多少呢,也是很多人不了解的,这个时候宝宝变化也是比较多,妈妈们都是要进行认识的,下面就详细介绍下。九个月宝宝身...
-
新生儿总放屁是什么原因
新生儿还是比较稚嫩的身体的很多器官还是没有发育好的,就比如说新生儿经常放屁是因为宝宝的消化系统还是很好,所以说这个是不用妈妈过于担心的,新生儿放屁也是比较正常的,健康的,平时要注意不要给宝宝吃太多的刺激性的食物,这样是会导致鲍勃消化系统的紊乱。以下就来...