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孕前饮食

母婴频道里热门的孕前饮食栏目,是一个精心准备的孕前饮食栏目,为您提供优质的孕前饮食知识,孕前饮食内容,孕前饮食百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 备孕期男性应该怎么吃?

    备孕期男性应该怎么吃?

    男人从哪些食物补充活力素通常男性补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可增强男性体质,还对男性疾病的治疗起到辅助作用。尤其是准备要孩子的男性,要多吃一...

  • 孕前饮食 打亮红绿灯

    孕前饮食 打亮红绿灯

    一、戒掉红灯饮食平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕...

  • 有哪些食物吃了可以快速怀孕

    有哪些食物吃了可以快速怀孕

    生活中有很多食物也可以帮助夫妻快速怀上宝宝,但是并不是说要吃多少的问题。有夫妻想要孩子但又不能立马就能怀上,那么哪些食物可以帮助想怀孕的备孕夫妻快速怀孕呢?营养专家给正在备孕的未准妈妈推荐了几种可以促进怀孕...

  • 备孕期间补充维生素要慎重

    备孕期间补充维生素要慎重

    为了生个健康的宝宝,很多备孕夫妻从孕前就开始注重身体健康,除了孕前检查,还会吃一些营养品,比如维生素、叶酸,但是要提醒各位备孕准爸妈们的是,孕前补充维生素,可不能盲目哦。对于备孕女性来说,最重要的是这三种维生素:维生素...

  • 肥胖体质女性备孕吃什么

    肥胖体质女性备孕吃什么

    肥胖妈咪:有效减肥好孕来到肥胖是女性不孕的帮凶。研究人员在对7327位妊娠妇女进行统计后发现,减轻体重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题,这是由于肥胖引起...

  • 酒精对于备孕及胎儿发育的影响

    酒精对于备孕及胎儿发育的影响

    对于一名妇女来说,最大的问题是她们在购买饮料或购买一瓶葡萄酒、啤酒或烈性酒时,并不知道它们会伤害她的胎儿。虽然已经要求美国的每一家超市、便利店、饭馆和酒吧,在销售含酒精饮品时要在人口处明显地张贴警示布告,但是...

  • 备孕期多吃海鲜可助孕

    备孕期多吃海鲜可助孕

    深海鱼虾的污染程度比较低,有益于协调男性内分泌机能,以及提高精子的数量和质量。此外,各种海藻类食物,如海带等是非常好的碱性健康食品,且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对受孕的不利因素。...

  • 经期有哪些饮食起居注意

    经期有哪些饮食起居注意

    1、忌生冷食物,宜食温热。祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食...

  • 那些年我们吃过的叶酸食物

    那些年我们吃过的叶酸食物

    别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取...

  • 孕妇饮食不当小心宝宝残疾!

    孕妇饮食不当小心宝宝残疾!

    孕妇饮食不当小心宝宝残疾!孕妇饮食不当小心宝宝残疾!孕妇受孕前和怀孕期间适当的营养素摄入,可以帮助预防宝宝出生时的身体缺陷。因此了解你饮食中不同的营养素,对于宝宝的身体健康是必不可少的。出生缺陷是指宝宝出生时...

  • 如何让饮食增加好孕几率

    如何让饮食增加好孕几率

    饮食习惯增强受孕几率的方法:1、秘密:世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会,但是,同样的,也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力,从而加大怀孕的机会。2、例外:杜砺包含了很高...

  • 孕龄妇女应少吃“垃圾食品”

    孕龄妇女应少吃“垃圾食品”

    据《美国临床营养学杂志》最新一期报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1、85万名准备怀孕的妇女进行了调查,结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。研究者发现,如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自...

  • 怀孕妈妈每天吃水果 医生的回答却让她如同雷击

    怀孕妈妈每天吃水果 医生的回答却让她如同雷击

    28岁的唐女士是浙江金华人,去年4月份怀孕至今已经顺利的成为了一名新妈妈,她一边给孩子喂奶,一边给关系好的姐妹打电话:喂,我跟你说额,你怀孕了就少吃点水果,我可是个活生生的例子啊!这事得从她去年刚怀孕说起,我们都知道,水果...

  • 未准爸爸冬天必吃9种食物

    未准爸爸冬天必吃9种食物

    男性冬天吃什么比较滋补养生呢?孕育这件事可少不了未准爸爸的优质精子,所以餐桌上的男人养生计划必不可少9种食物,通过食补来提高生育力。男人餐桌上必有的9种食物葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明,硼摄入量最...

  • 备孕期间可以吃阿胶吗?

    备孕期间可以吃阿胶吗?

    阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶。《本草纲目》记载,阿胶甘,补...

  • 素食会对生育有不良影响

    素食会对生育有不良影响

    德国慕尼黑马斯保兰学院的研究表明,素食会对生育有不良影响。该学院的卡尔宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划...

  • 备孕吃肉 能更早怀孕?

    备孕吃肉 能更早怀孕?

    吃肉怀孕可靠不?单单吃肉就容易受孕吗?当然不是了。能否怀孕夫妇双方都有原因,除了个人的体质之外,压力、心情也是影响受孕的重要因素。说吃肉容易受孕未免太片面了。但是肉类确实能够为女性助孕,因为通过肉食,女性能够及时...

  • 中药调理祝你好孕!孕前全身调理法

    中药调理祝你好孕!孕前全身调理法

    很多人都把每个月来的月经称为老朋友,从中医的角度讲,这种叫法是再恰当不过了,为什么?除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以...

  • 孕前四种微量元素缺一不可

    孕前四种微量元素缺一不可

    1、铁人体在缺铁的情况下很容易出现缺铁性贫血,如果在孕前出现这种情况,很容易导致婴儿的红血胞体积小于正常婴儿的19%,血色素也大约低20%。注意事项:孕期可多吃黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄...

  • 孕前补充叶酸讲究多多

    孕前补充叶酸讲究多多

    1、孕前和孕期都要补,那个时期最关键?胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多...

  • 揭秘让女性好孕的助孕餐

    揭秘让女性好孕的助孕餐

    哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1、9万名女性进行调查后发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率,只不过,这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到,而不是吃红肉。因...

  • 农药残留怀不上 四招去除法Get

    农药残留怀不上 四招去除法Get

    孕妈想要补充营养,多吃蔬菜水果。可标榜着绿色食品的蔬菜水果,真的安全吗。要知道农药残留的危害可是不小。那就自己动手来去除农药残留吧,什么样的方法才有效呢?我们一起来看看。一、农药残留对孕妇和胎儿的影响1、对孕...

  • 备孕期助孕10大饮食法宝

    备孕期助孕10大饮食法宝

    如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少,你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率,给宝宝营造一个良好的居住环境,未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢,不仅要保...

  • 六类杀精食物 小心吃傻下一代

    六类杀精食物 小心吃傻下一代

    豆腐、猪腰、炸鸡等,这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒,准备要宝宝的夫妇要注意,这些食物尽量少吃,因为它可能让你生出笨宝宝,甚至导致不孕不育症。杀精食物1:豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近...

  • 多吃番薯易生双胞胎 生双胞胎秘方介绍

    多吃番薯易生双胞胎 生双胞胎秘方介绍

    双胞胎的形成:双胞胎分两种:同卵双生和异卵双生同卵双生:是一个卵子与一个精子受精,在分化过程中发育为两个胎儿。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征,因此,性别相同,性格和容貌相似。异卵双生:是两个卵子与两个精子受精...