牙线怎么用 牙线棒的使用方法
牙线该怎么用:
牙线该如何正确使用呢?首先我们要抽取一段牙线出来(拿出一根牙线棒)然后用牙线放入牙齿的缝隙当中,先用牙线轻轻的在左侧的牙齿缝隙当中来回移动,然后拔出,之后再重新放入牙齿的缝隙中,清理缝隙的右侧(每颗牙齿都需要清理左侧右侧各2次)如果你的牙齿污垢比较多的话,一次清理可以更换多根牙线,直到把所有的牙齿清洁为止。
牙线应该什么时候用:
那么牙线应该什么时候用呢,一般我们是推荐在饭后的,不过白天很多情况都是在学习或者上班,机会比较的少,所以在晚饭后及睡前是最佳的选择,最好可以照着镜子(比较有底清理也比较干净)用完牙线之后要记得漱口。
牙线有没有坏处:
牙线的使用是没有坏处的,只要你掌握使用方法的话(使用牙线的时候,放进牙齿牙缝时,不要太用力,避免损伤牙龈)(同时一天差不多1-2次的牙线清洁,次数不需要太多)经常使用牙线可以让你的牙齿更加的健康哦~
牙线不可以重复使用:
有些朋友为了贪图方便,同一根牙线重复使用,这是非常不可取的,因为牙线清理牙齿之后会带有非常多的病菌,而这些病菌是无法用清水冲洗干净的,频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌,所以一定要注意!
牙线棒的正确使用方法:
1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙,然后左右移动,慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢,不要强行进入,否则可能损伤牙龈。
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,把牙线紧贴其中一边牙齿邻面,令牙线成为“c”型,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面,使用同样方法操作。
4、完成后,将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
5、清洗牙线棒,然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开,需要换新的牙线棒。
小编教了你怎么使用现在应该会使用了吧,想要了解更多相关资讯可以继续关注本站养生在线。
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