老人谨防焦虑抑郁症
随着人民生活水平的提高,住房条件得到了充分的改善。目前上海祖孙三代同居的状况已基本消除,老人独居的现象比比皆是。平素子女们忙于工作,很少有机会去探望父母,而住房的改善、厨卫的独立又大大减少了邻里间接触、交流,以往东家长、西家短、邻里和睦亲如一家的场面已一去不复返,相继而来的只是孤独和寂寞。所以许多老年人宁可住在没有独立厨卫设施的老式石库门房子,而不愿搬到新的公寓,即使和子女生活在一起,白天也是无人相伴。由于长期的孤独,缺少交流,临床上老年性焦虑症、抑郁症时有发生。
中医把焦虑症、抑郁症归属于“郁证”范畴,认为是情志内伤所致。其临床表现多种形式、各不相同。而精神抑郁、情绪不宁、失眠健忘、烦躁则是共有的症状。笔者在门诊中曾碰到一位老年女性,病人自诉常眩晕、胸闷、神倦、乏力、纳呆、失眠、全身疼痛,多处就医和全身检查均无特殊发现,治疗亦鲜有成效。来诊时由女儿伴着,且说生育子女无意义,老年无人照顾。根据病史、主诉及中医辨证,拟此为典型的郁证,先予丹栀逍遥散疏肝解郁,后予乌灵胶囊长服守功。两个月后诸症好转,未再复发。
老年人焦虑症、抑郁症的防治,调整生活习性与服药同等重要。其一,子女要经常回家看望双亲,有机会多与老人讲讲话,或者带老人外出旅游,老年人亦要勇于走出家门,融入社会,到花园或老年活动室走走,与同龄人甚至年轻人多交流、多接触,看书、打牌均可视为社交的一种形式,全社会要注意对老人的关爱,尤其是精神上的。社区、居委会应组织老人参加多种形式的活动。其二,老人一旦出现情绪不宁、失眠健忘、烦躁的表现,还需到医院就诊。乌灵胶囊乃纯中药制剂,为天然珍稀乌灵菌组成,无毒无害,具有补肾健脑、养心安神功能,可治失眠健忘、神倦、乏力、精神抑郁等症,可长期服用。推荐剂量为3粒,一日3次,或遵医嘱。
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