阿胶鸡汤男人可以喝的吗
相信一到寒冷的冬季,很多女性朋友们都会熬制阿胶鸡汤来为自己补充身体,长期饮用会对气血有很好的补充,这样就能更好地调节女性内分泌,从而让整个月经变得更加的有规律. 可有些男性朋友们却对阿胶鸡汤也比较感兴趣,因此阿胶鸡汤男人可以喝的吗?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.
一、阿胶怎么吃滋阴养血
阿胶鸡蛋汤
做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。
功效:滋阴养血,安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。
阿胶黄酒
用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。 功效:本方适用于一般血虚症。
阿胶糖液
做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
功效:适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
二、阿胶怎么吃强身健体
阿胶粥
做法:取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。
功效:经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
相信随着上述我们大家的分享,广大朋友们对阿胶鸡汤男人是否可以喝的这个疑问,心中也已经有了更深刻的了解和掌握. 当然我想提醒男性朋友的是,阿胶鸡汤属于一种大补的食疗,对于那些体质比较虚弱和气血严重不足的朋友们更加适用,所以男性朋友在喝这款阿胶鸡汤的时候一定不要过量。
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