按摩哪个穴位可以壮阳呢?
男性总是非常注重自己的肾脏的,因为当出现了肾虚的时候,自己的精阳也会不足,这样就会影响到自己男子汉的雄风的。但是随着年龄的增大,或者男性纵欲过度的话,就会导致自己出现肾虚,阳痿早泄等症状的。这时候需要及时的调理,如果能够按摩下文中提到的一些穴位,也是可以起到壮阳的作用的。
男性壮阳穴位1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳
刺激关元穴就是一个很好的办法。关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子躲精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的交汇之处,也是元气的关隘。
刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。
男性壮阳穴位2、腰眼穴的按摩方法
男科上常见的肾虚阳气不足症状就是腰酸腰痛,有一个按摩壮阳的方法也很管用——揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼穴,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。
男性壮阳穴位3、命门穴的按摩方法
命门穴的位置:在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与神厥穴相對,在腰眼穴的中间位置。
命门穴的按摩方法:右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向按摩压揉7次,再逆时针方向按摩压揉7次,如此重复按摩操作49次。意守命门穴。每天按揉命门穴,具有温肾壮阳、利腰脊等作用。
穴位按摩壮阳的效果非常好,但是通过按摩穴位来壮阳的时候,一定要找准穴位,这样才可以让自己的按摩起到作用,而且在按摩的时候,还需要注意按摩的力度,如果按摩力度太轻,就不会起作用,如果按摩力度太重,可能会导致身体受伤害的。
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