按摩什么穴位可以瘦脸呢
按摩什么穴位可以瘦脸呢
怎样按摩能瘦脸您知道吗?关注减肥的朋友都会知道按摩能减肥丰胸。但是您知道按摩哪些穴位能瘦脸吗?今天小编就来告诉您怎样按摩能瘦脸。想要瘦脸的朋友一定要学习一下哦!
怎样按摩能瘦脸?那就试试指压消肿法吧! 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
1.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
2.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。
3.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。
4.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。
怎样按摩能瘦脸?现在您知道了吗?但是需要注意的是:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤哦。
以上就是我们为您介绍的按摩瘦脸法了!怎样按摩能瘦脸,您学会了吗?但是一定要隔
2到3天在进行!这一点一定要记住哦!
-
吃什么能美白瘦身?
吃什么能美白瘦身?吃什么可以美白瘦身?网上有句话说五月不减肥,六月难过。夏天,很多女性朋友开始担心。其实很多食物都可以美白瘦身。接下来我们来详细介绍一下吃什么可以美白瘦身。吃什么能美白瘦身?美白瘦身食品1。木瓜:木瓜含有木瓜酶,而青木瓜的木瓜酶约为成熟木...
-
怎样减去腰部赘肉 用这方法
春天已经来临了,夏天也不远了,而俗话说,2月、3月不减肥,5月6月徒伤悲。现在正是减肥的好时节,而很多人在减肥的部位当中最重视的就是腰部了,不想在夏天露出水桶腰。那么要如何瘦腰呢?今天小编就为大家介绍一些瘦腰的最快的方法以及运动、小技巧等。时刻保持收腹状态保...
-
节食减肥效果好吗?节食真的能减肥吗
节食减肥法被很多人理解为是尽量少吃来达到减肥的目的。实际上,如果通过少吃甚至是不吃东西来减肥,这是很不合理的。节食减肥效果好吗?节食真的能减肥吗节食减肥有用吗?我们可以知道:消耗热量=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应。减肥很重要的一点是要提高自己...
-
中医推荐四款减肥晚餐食谱
秋季的味道是越来越浓,终于告别了桑拿天,MM又要开始自己的减肥计划。那么,你知道哪种减肥方法比较适合你吗?在众多比较方法中比较简单易行的节食减肥,有的女孩子知道晚上是最易长肉的,于是就不吃饭,其实这种做法是不正确的,过度节食会影响身体健康。不过也不用担心,下面...