猪腰子怎么吃最补肾 猪腰子的营养价值
大家都知道猪身上很多内脏,对人体有很多不同的功效,我们最常见的猪肝有补血明目的效果,那么猪腰子有什么功效呢?怎么吃最营养呢?
猪腰子的营养价值
猪腰子的营养价值是非常的丰富的,含有许多人体所需的营养元素,比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
1、猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用。
2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。
3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。
4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
爆炒猪腰子
做法
(1)猪腰洗净切开,撕去外面的膜,去里面的猪臊,用盐水泡一会。
(2)在浸泡猪腰时,把姜蒜和辣椒切好吧。
(3)猪腰打花刀,然后切小片。
(4)油热,爆香蒜姜。
(5)放入猪腰,用锅铲划开'使猪腰受热均匀。
(6)翻炒片刻,烹入一点料酒,沿锅边滴几滴醋,放入辣椒,加盐和鸡精,加一点糖。
(7)烧煮几分钟出锅,在加点泡好的枸杞。
猪腰子汤
材料:猪腰、木耳、红枣、瘦肉。
做法
(1)剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。
(2)木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。
(3)红枣洗净,拍扁去核。
(4)瘦肉洗净,切大块,汆水捞起。
(5)煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
-
干咳是哮喘吗?两者 有什么联系
咳嗽是一种非常普通和常见的病症,经过一些治疗后短期就会恢复正常,有的人可能过了十天半个月还没好,可能转换为“慢性咳嗽”,在这些慢性咳嗽患者中又有相当一部分人转变为哮喘,因此,当咳嗽超过2个月,要警惕哮喘。何为咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型,表现为只有咳...
-
射精带来的坏处是什么呢
射精,大家并不陌生,尤其是男性朋友,对于射精比较了解。这是性生活的一部分,在性生活过程中,射精可以让自己有一种成就感。有一些男性疾病也是和射精存在着很多的联系,短时间内就射精,被称为早泄。是性功能障碍的表现,射精也是会给身体带来一定的健康的威胁的,那么射精带...
-
男性查尿酸要空腹吗
人体内有很多的物质,这些物质如果是平衡的话,那么也就意味着人们的身体非常健康,但是很多人的身体并不是很健康,因此就需要我们进行检查身体,于是有的人就问查尿酸要空腹吗?查尿酸当然要空腹,除此之外,查尿酸还要注意哪方面的问题,接下来让我们一起来了解一下查尿酸要空...
-
男人如何洗澡才健康
对于我们来说,洗澡是一天当中较放松的时候,洗澡可以洗去我们一天的疲劳与污垢。洗澡的方式多样,对人的健康也有好处,男人如果能够正确地洗澡,就能够让养生效果事半功倍!半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。淋浴是...