子宫切除怎么保养呢
很多人总是认为子宫单纯的就是生育器官,其实子宫除了生育器功能之外还起着调理体内激素水平的作用,但是生活中有些疾病不得不将子宫进行切除,这样就会导致女性变的面貌特别的衰老,而且更年期会有提前的现象,这样也会有形成一定的心理压力,那么子宫切除之后如果注意身体上的保养也能够很好的改善,下面一起了解一下子宫切除怎么保养呢
子宫切除怎么保养呢
1、子宫切除手术后,要观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有则需尽早到医院诊治。
2、手术后2个月内,女性应等骨盆腔内深处组织复原后才进行正常性生活。若是子宫全切的女性,术后应禁性生活3个月。
3、手术后2个月内女性应避免提超过3公斤的重物,避免弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
4、术后3个月内勿久坐、长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。
5、术后女性入厕后,应由前往后擦拭以避免感染,于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,日常生活中多加注意。
6、调整生理节律。调整作息时间表,合理安排自己的饮食起居。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
7、加强锻炼身体。女性术后可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时,可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
8、消除忧虑和恐惧,树立信心,保持愉快的心情和高昂的情绪,多参与一些有益的活动,适当转移注意力
上面就是对子宫切除怎么保养呢的介绍通,过了解以后我们知道切除子宫后一定要保持乐观的心态,并且平时一定要注意保证良好的个人卫生,吃一些清淡的食物,平时多到户外进行体育锻炼,定期的到医院做好身体上的检查才能保证自己的健康。
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