薏米茶的功效作用多 还能防癌抗癌
薏米是一种很有营养的天然美容滋补品,薏米的吃法很多,薏米粥是最常见的吃法,很受女性的欢迎,薏米茶在生活中也很常见,但是它的功效你知道吗?
防治关节炎
薏米茶具有很强的消炎和镇痛作用,关节炎是指关节发炎的疾病。当表现为由膝盖疼痛、关节液堆积而产生的水肿症状时,饮用薏米茶会有很好的疗效。关节炎患者可做薏米茶喝。除去薏米中的杂质,清洗干净,用筛子筛除水分,再放入锅中炒一下,保存在密封容器中,食用时取出20克左右,放入3杯水熬至水分减少到原来的一半为止,每天分2-3次饮用即可。
缓解疲劳
薏米茶中含有“薏苡仁多糖”成分,它可以促使机体加快清除代谢物,从而缓解疲劳。对于上班族来讲,手边随时备上一杯薏米茶,有助于提高工作效率。
治疗水肿
常饮薏米茶有利于水肿的治疗。由于薏米中含有丰富的蛋白质,它对于因肝病、肾病等低蛋白血症引起的水肿有治疗作用。
防癌抗癌
薏米茶还有一个神奇的作用,就是防癌抗癌。这是因为薏米中的有益成分可以增强机体免疫细胞功能,另外,薏米茶中的某些成分能够抑制肿瘤细胞的增殖。而这些有益成分主要有薏苡仁油、薏苡仁酯等。
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