子宫切除手术后如何保养呢
大概很多人都知道,子宫肌瘤是一种比较常见的良性肿瘤,很多人得了子宫肌瘤,并没有任何的症状,可以不做治疗。但也有部分患者由于肌瘤比较大,或者属于多发性的子宫肌瘤,需要做手术来进行切除。今天我们主要来了解一下切除子宫后的一些患者如何进行保养。
手术后的一个月之内,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3 个月以后可恢复性生活。
一是要注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。 工作关系必须长期熬夜,每天2点钟左右睡觉,7点钟起来或者20点睡觉睡到0点,起床4点半左右睡觉7点钟再起来。
关于切除子宫以后的保养问题今天就为大家介绍到这里,除了以上这些手术后要注意的事项以外,还要另外提醒大家的是,乐观的心态、积极向上的情绪对所有疾病的恢复都非常重要,所以患者朋友们不要有太大的心理负担,要相信自己一定会早日康复。
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