经期能吃大蒜粉吗
随着生活水平的提高人们都很注意保养与养生,特别是经期方方面面都是需要很注意的,不能剧烈运动,不宜性生活,不要饮酒喝碳酸饮料等。大蒜粉是厨房里必备的调料之一,而且大蒜粉具有抑制杀菌,解毒排毒,活血化淤的功能,大蒜粉是去菌的高手,食用药用都有很好的效果。
大蒜粉含有维生素,钙、磷、铁、粗纤维等成份,而且还有促进新陈代谢等作用,还能很好的缓解疲劳等效果。大蒜营养丰富还有增强食欲的效果,经期是可以吃的,但是要注意不宜吃的太多。
大蒜的用途
1、大蒜粉具有广谱高效的消炎杀菌功能,主动调节免疫系统,可以起到预防疾病,防止伤口感染,治疗疾病和驱虫的作用。
2、有优良的矫味功能,安全高效的诱食剂。
3、较强的防霉抗氧化作用,饲料营养成分的保护剂。
4、还有良好的解毒功能,能抑制霉菌毒性,消除重金属离子。
5、可调节机体新陈代谢功能,有效抑制大肠杆菌,沙门氏菌等有害菌的生长、繁殖。对呼吸道、消化道疾病及其并发症,疗效显著,有清热解毒、活血化瘀的功能。
性能特点:采用创新的生产工艺,流散性好,有特殊的蒜香味。大蒜粉中加入维生素,矿物离子产品大大提高稳定性能。使用安全、应用广泛、效果显著、无耐药性、无残留大蒜粉的用途:大蒜粉,通过大蒜素油添加载体制备而成的粉剂。
保健、促生长作用:大蒜素可有效刺激动物体内产生香味的氨基酸的形成,增加肉蛋中的香味成分,使肉蛋鲜味更美。加入饲料中可提高畜禽及鱼虾抗病能力,加快生长速度。 有清瘟、解毒、活血化瘀的功能,可显著降低饲料中有效物质的毒性。
经期多吃新鲜的蔬菜水果,坚果、豆制品、肉类、五谷杂粮等食物,注意生活饮食规律,多喝大枣红糖水,注意个人卫生,避免熬夜,保证好的睡眠,每天保持心情愉快。
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