女孩生理期肚子疼怎么办?
很多的女性朋友在经期的时候都会有不同程度的肚子痛,有时候也会感觉到腰酸,这些都是痛经引起的,对于轻微的痛经,平时可以通过热敷的方法来进行有效的缓解,你有时候会严重的影响到女性的生活,这时,应该及时的采取一些有效的方法来治疗,下面我们一起来了解对于女性痛经的一些比较好的治疗方法。
一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍,面色苍白,手脚冰冷,还恶心呕吐的话,就属于医学上的“痛经”了,应该到医院及时查清引起痛经的原因。
一般来说,在月经初潮后的1~2年里,由于子宫还没有发育好,或者宫颈管狭窄使经血外流不畅,或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等,都可能引起痛经现象产生。还有些女孩,一快来月经时,精神就紧张,害怕肚子痛,结果反而导致痛经。还有遗传的因素,比如母亲有痛经,女儿也会发生痛经。
来月经肚子疼怎么办
一旦发生痛经,一不要惊慌紧张,二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体,增强体质,生活要有规律,做到劳逸结合,加强营养,保证充足的睡眠;月经期注意保暖,不要做剧烈的运动,不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理,放松情绪。发生痛经时,可用热水袋敷腹部,喝点红糖姜水,或适当服用止痛药。严重的痛经,一定要去医院进行诊治。
中医治疗方法
传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈。
1:处方:当归15克,白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吴茱萸4克。
用法:药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效:服药2疗程,治愈率达100%
2:处方:益母草10克
用法:加水(300毫升)武火煎10分钟,分2次服,日1剂。
疗效:服药1周,有效率达90%
对于经常出现痛经的女性朋友,在经期的时候一定要有所注意,对于一些生冷刺激性的食物,尽量不要吃,平时还应该要养成良好的生活习惯,在来例假的时候,尽量不要进行剧烈的活动,以免使得痛经的情况加重,增加女性的不适感。
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