月经性头痛怎么治疗?
月经性偏头痛:是指发生在月经期前、月经期或月经后,伴有偏头痛的特点,往往有家族遗传史。它是一种与卵巢周期变化有关的特殊类型偏头痛,占女性偏头痛的60%以上。月经期头痛加重。该病发病年龄多在月经初潮后于青春期发病,每月发作一次或一次以上,或月经期发作,或月经前1至7天发作,或月经后1至2天发作。
经期头痛怎么治疗:
1、注意生活规律,避免劳累及精神紧张。
2、限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐、水摄入量,每天进水量在1000ml以内。
3、对症治疗:头痛明显时,可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。
4、中药治疗:正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。或 消遥丸或冲剂——日2次服。
怎样缓解经期头痛
1、喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
2、户外散步。
可调节情绪,减轻压力。
3、推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
4、热敷。
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
经期头痛有哪些注意事项
经期头痛会给女性带来过很多痛苦,那么经期头痛时有哪些注意事项呢?经期要注意卫生以及饮食,注意不要着凉,避免加重头痛症状。
1、一定要避免游泳池游泳以及盆浴,也不能淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍,加重头痛。
2、最好不要洗头,万一要洗头,洗头的时间不要太长,洗完头马上吹干。
某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛的出现,所以需要尽量的避免。
-
拥有饱满的胸部是的女性是幸运的 介绍5种丰胸运动
对于很多的女性来说,丰满的胸部是性感曲线的必要条件。对于瘦MM来说,做丰胸运动增大胸部是拥有性感身材的重要因素。但是现在很多的女性因为生活习惯或者饮食所导致的胸部发育不良。很让很多的女性非常的自卑,那么,在这里小编给大家介绍了5种丰胸运动,希望可以帮助...
-
如何使用遮瑕膏的具体步骤
如何使用遮瑕膏的具体步骤?遮瑕膏怎么用具体步骤的,正确的做好护肤过程,然后才是上粉底液,有些女孩子会发现单单粉底液遮不住瑕疵的,这个时候就要用到遮瑕膏了,那遮瑕膏怎么用呢,小编给大家整理了遮瑕膏怎么用具体步骤的,希望对大家有所帮助。如何使用遮瑕膏的具体步骤...
-
什么汤最养胃?六款养生汤养胃又健康
肠胃不好的人不仅不能随意的吃美食还会给身体健康带来影响,所以养胃是很有必要的。我们都知道喝汤是一种健康的饮食方式,但是喝什么汤才养胃呢?你都知道吗?1、番茄豆芽牛肉片汤材料:黄豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。做法:黄豆芽洗净,沥干水分,用锅炒一炒(不加油),盛起...
-
如何瘦臀瘦腿,但不长肌肉
如何瘦臀瘦腿,但不长肌肉如何瘦臀瘦腿但不长肌肉,美是我们成功进入魅力女性的必要条件,不要懒惰的女性,皮肤缺水实际上很不舒服,只完成一定量的变化才能向定性飞跃,学习如何瘦臀瘦腿但不长肌肉,不再手残疾!如何瘦臀瘦腿,但不长肌肉11.薏米消除水肿许多腿粗臀大的女孩,除...