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  • 避孕药不宜多吃 避免造成不育

    避孕药不宜多吃 避免造成不育

    服用避孕药时,为了取得良好效果,减少不良反应,应注意以下几点:(1)服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯,不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服,发现漏服应于次日补服,否则易造成不规则出血或避孕失...

  • 冬天多吃姜好吗?为什么冬天不宜多吃姜

    冬天多吃姜好吗?为什么冬天不宜多吃姜

    从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。冬天多...

  • 五类食物孩子不宜多吃

    五类食物孩子不宜多吃

    副标题#e#为了使自己的孩子健康成长,凡是能增加营养的食物,家长们往往不惜重金,于是我们经常会看到有些孩子吃完这个吃那个,嘴里一直闲不住。针对家长们这种爱子心切的做法,虽然营养丰富的食物确实有利于儿童身体和智力的...

  • 大蒜六种好营养 健康饮食宜多吃!

    大蒜六种好营养 健康饮食宜多吃!

    大蒜想必是无人不知,无人不晓的健康饮食了,大蒜在我们日常的生活中更是非常常见。既然,大蒜如此普遍的出现在我们的生活里,那么,您究竟又对大蒜了解多少呢?下面,我们就来给您介绍,大蒜的食物营养,让您充分的了解大蒜的好处,为我...

  • 素食老人宜多吃些腰果

    素食老人宜多吃些腰果

    富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防...

  • 夏季哪些人不宜多吃冷饮?吃冷饮要注意什么

    夏季哪些人不宜多吃冷饮?吃冷饮要注意什么

    高温闷热的夏天,每个人都盼望着凉爽一夏。于是,雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。本站小编提醒您:不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状,不要吃过多的冷饮...

  • 冬天吃葵花籽好处多 但不宜多吃

    冬天吃葵花籽好处多 但不宜多吃

    冬天吃葵花籽好处多但不宜多吃你知道吗?在冬天,选择零食的时候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃会有意想不到的好处。不过,要提醒大家的是葵花籽不能多吃,否则就会适得其反。在这里,为大家来具体介绍介绍吧。冬...

  • 怀孕初期不能吃什么 孕期不宜多吃的食物

    怀孕初期不能吃什么 孕期不宜多吃的食物

    1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损...

  • 中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮

    中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮

    对于很多中年女性来说,阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调,会使女性体液分泌减少,此外,阴道炎也可能导致阴道干涩。饮食调理,是最简单易操作的办法,可以多吃些粗粮,比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维...

  • 宝宝积食的家常药方 4类零食宝宝不宜多吃

    宝宝积食的家常药方 4类零食宝宝不宜多吃

    家常小药用以上方法,宝宝症状没有太大改善,妈妈可以取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克,水煎后给宝宝频频服用,既帮助消化,又补充水分;也可以口服。预防第一宝宝对饮食的自控能力较差,不喜欢的饭菜不爱吃,而喜欢的食物又无控制...

  • 夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃!

    夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃!

    水果品种较多的季节非夏季莫属,多数人的日常饮食会以水果为主,虽说水果含有丰富的营养成分,但过量的食用对身体反而有害而无利哦!所以,赶快来了解一下哪些水果不可多吃!夏天哪些水果不适合多吃桃夏季的桃子不但价格便宜,而味...

  • 老人不宜多吃粉丝吗

    老人不宜多吃粉丝吗

    粉丝是我们生活中经常能吃到的一种食物,比如我们可以用粉丝进行煲汤等都是非常美味营养的,但是我们都知道粉丝中是含有明矾这种化学成分的,但是有很多人总是习惯在做菜的时候放入大量的粉丝进行食用,其实粉丝并不适合每个...

  • 夏季哪些人不宜多吃冷饮-吃冷饮应该注意什么

    夏季哪些人不宜多吃冷饮-吃冷饮应该注意什么

    高温闷热的夏天,每个人都盼望着凉爽一夏。于是,雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。本站小编提醒您:不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状,不要吃过多的冷饮...

  • 孩子不宜多吃的五类食品

    孩子不宜多吃的五类食品

    孩子的健康成长里离不开营养物质,而营养物质多含在多种食品中,然而有些食品中含有对人体有害或者不利于少儿吸收的成分,以下五类食品,孩子不宜多吃。一、有机酸含量高的食物,如菠菜、梨、浓茶等这类食物中含有大量植酸、草...

  • 夏天六水果不宜多吃

    夏天六水果不宜多吃

    多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中...

  • 哪些孩子不宜多吃鸡蛋?宝宝吃鸡蛋最有营养的做法

    哪些孩子不宜多吃鸡蛋?宝宝吃鸡蛋最有营养的做法

    鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度、温度合适的条件下,不需要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生...

  • 孕妇及产妇都不适宜多吃月饼

    孕妇及产妇都不适宜多吃月饼

    中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。广东省药膳委员会委员黄红中指出,从中医营...

  • 不宜多吃的食物有哪些?腊肉、粗粮、干货

    不宜多吃的食物有哪些?腊肉、粗粮、干货

    每次假期结束,或者回老家探亲访友,或者返乡回来,在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产,无论是自己吃还是用来送人都非常合适。不宜多吃的食物有哪些?腊肉、粗粮、干货三种食物乱吃非常要命!当我...

  • 老年人呵护眼睛宜多吃蔬菜

    老年人呵护眼睛宜多吃蔬菜

    这个研究结果是通过对4500名介于60到80岁之间的人进行年龄相关性黄斑变性的筛查时发现的,年龄相关性黄斑变性是一种导致中心视力下降的疾病。在调查中,受访者要报告他们在过去一年中90多种食物的摄入量。这些食物包括那...

  • 宝宝不适宜多吃“汤泡饭”

    宝宝不适宜多吃“汤泡饭”

    1、易有饱胀感用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。2、咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不...

  • 芒种养生 饮食宜多吃瓜类补肾养胃

    芒种养生 饮食宜多吃瓜类补肾养胃

    芒种是二十四节气之一,芒种到来之际,我们该如何养生呢?我们又该如何选择食物呢?芒种养生该注意什么?如果你有着许多关于芒种养生的问题,就跟随小编去看一看。芒种养生芒种时节,我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节,持续阴雨...

  • 一天该吃多少蛋白质?什么人不宜多吃蛋白质

    一天该吃多少蛋白质?什么人不宜多吃蛋白质

    营养、运动、睡眠,是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说,知易行难,生活中有太多的变数,让人无法面面俱到。一天该吃多少蛋白质?什么人不宜多吃蛋白质蛋白质在哪里?营养师总是耳提面命,每天都应摄取六大类食物,包...

  • 奔三女人要爱惜自己 五种美食宜多吃

    奔三女人要爱惜自己 五种美食宜多吃

    奔三的女人不再像二十多岁小女孩可以随意的挥霍青春,吃着臭豆腐,享受廉价的幸福。奔三的女人,要学会心疼自己,爱惜自己。奔三的你是否还在为寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡而苦恼?又或是不知道应该吃些什么才对身...

  • 孕妇不宜多吃高脂肪类的食物

    孕妇不宜多吃高脂肪类的食物

    在我们的生活中,可能会有不少的孕妇会觉得,如果在孕产期间,女人多吃一点含有高蛋白质的东西,这也许会对宝宝的发育比较好,殊不知过犹不及,如果孕妇食用太多高蛋白质的食物,如黄豆、鸡肉、牛奶等,就可能会影响孕妇的食欲,增加胃...

  • 哪些孩子不宜多吃鸡蛋?鸡蛋最有营养的做法

    哪些孩子不宜多吃鸡蛋?鸡蛋最有营养的做法

    鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度、温度合适的条件下,不需要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生...

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