百科全书吧

关于发胖的知识百科

发胖专题专为您提供发胖相关精彩内容,发胖相关优质知识,发胖相关的百科知识点,让生活的精彩从发胖开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 马上叫停4类让你发胖的错误晚餐

    马上叫停4类让你发胖的错误晚餐

    你可能注意吃一顿健康的早餐或是午餐,但是到了一天快结束的时候,你又累又饿,只想和朋友大快朵颐。但是如果你想通过控制晚餐来减肥,那么一定要避免犯下这4个晚餐选择的大错误。吃得太少:饮食的误区不仅表现在你吃得太多,也...

  • 午睡会不会发胖呢

    午睡会不会发胖呢

    有的人会有这样的想法就是午睡容易让人们发胖,到底是不是真的呢,其实午睡对身体有一定的好处,会不会让人感觉到体重增加了,有的朋友会吃过午饭之后立马睡觉的,这样的做法肯定是不好的,而且对胃口也是不好的,会容易引起食物的...

  • 便秘的人容易发胖吗

    便秘的人容易发胖吗

    相信很多朋友都不愿意自己出现肥胖的现象,但是并不是自己不愿意它就不会出现,说来也奇怪,有些人经常吃很多有营养的食物,但是就是不长胖,而有些人就算喝口水都会长肉,其实肥胖的人也有一种比较常见的情况,那就是出现便秘性肥...

  • 山姆超市瑞士卷保质期是几天?瑞士卷怎么吃不发胖?

    山姆超市瑞士卷保质期是几天?瑞士卷怎么吃不发胖?

    山姆会员店是一家比较受欢迎的大型超市,它里面的物品有很多,尤其是吃的,瑞士卷就是比较抢手的一款甜点,它的味道很不错,吃起来香软可口,甜而不腻,很多女性朋友都喜欢吃。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、山姆超...

  • 晚上喝啤酒会让人发胖吗?

    晚上喝啤酒会让人发胖吗?

    啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,啤酒不光可以解渴去暑,还能使人生津开胃。很多人都比较重视身材,不想变胖,变胖了也会导致很多的疾病问题。中年人发福就会很容易有啤酒肚,啤酒肚是...

  • 警惕身体发胖前的五大征兆

    警惕身体发胖前的五大征兆

    一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一...

  • 饮食8大坏习惯 发胖是必然

    饮食8大坏习惯 发胖是必然

    身材往往是女性最关注的事,女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源!紧张暴食型明早就要面试了;还有5分钟就要给...

  • 晚上吃百香果会发胖吗?百香果外面长霉能吃吗?

    晚上吃百香果会发胖吗?百香果外面长霉能吃吗?

    百香果纤维含量比较高,有一定的饱腹感,可以减少摄入高热量食物,百香果味道酸甜,让人垂涎欲滴,百香果本身的热量并不高,所以对减肥有一定帮助。下面,就快和本站一起了解吃百香果的相关知识吧!本文目录1、晚上吃百香果会发胖吗?2...

  • 如何避免冬季发胖

    如何避免冬季发胖

    天气冷容易长肉这很多人都知道,不少人夏季肉还没减下去冬季又继续长,这样离胖子就不远了,那么针对这个要如何来预防呢?为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体内有一个“温度调控器”,把体温控制在一定的范围内。外在环境气温...

  • 马伊琍产后发胖 巧妙瘦腹召回文章

    马伊琍产后发胖 巧妙瘦腹召回文章

    日前,记者在二人居住的公寓附近发现了马伊琍的身影,产后不足三月的马伊琍身材还未完全恢复,胸部有下垂迹象,小肚腩也跑了出来。产后小腹和背部堆积的赘肉容易让身材走样,丈夫或多或少也会因此而嫌弃你,婚变也是会随之而来的...

  • 为什么有些人喝水也会发胖?

    为什么有些人喝水也会发胖?

    为什么有些人喝水也会发胖?喝水也会发胖?听起来就跟人若倒霉,喝水也会塞牙缝那样不可思议。说到这个话题,就不能不提及一个关键词———水胖。水胖一词在普通民众眼里可能显得有点陌生,但在热衷减肥的人群...

  • 吃什么菜不发胖

    吃什么菜不发胖

    想要不长胖,那么在食物选择上就需要多下点功夫了,因为很多时候我们都会发现有一些食物要是过多的摄入的话,那么身体就容易因此而堆积太多的热量,肥胖这样自然就不利于身材的保持,而让你发胖了,所以下面就为大家具体介绍一下...

  • 好习惯吃饱吃好不发胖

    好习惯吃饱吃好不发胖

    ★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保护胃肠的功能。★吃得太油腻,喝杯芹菜汁芮莉莉介绍说,如...

  • 甜食适合在什么时候吃不发胖

    甜食适合在什么时候吃不发胖

    进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足;呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力;胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人,适于吃流质饮食,喝一些加糖的盐水,有利于恢复体力。营养学家说...

  • 煮羊奶一般煮多久能杀死病菌 羊奶和牛奶哪个容易发胖

    煮羊奶一般煮多久能杀死病菌 羊奶和牛奶哪个容易发胖

    羊奶是生活中很常见的一种饮品,定期喝羊奶对身体很有帮助,而羊奶一般需要杀菌,也就是煮羊奶,如果你不知道煮羊奶一般煮多久能杀死病菌,可以看看本站带来的介绍哦!全文目录1、煮羊奶一般煮多久能杀死病菌2、羊奶和牛奶哪个容...

  • 减肥小常识 揪出让你发胖的六大原因

    减肥小常识 揪出让你发胖的六大原因

    为什么你会胖?究竟你发胖的原因是什么?新陈代谢?遗传?还是睡眠。。。今天为你揪出导致你肥胖的根源,让你认清原因,有效减重。1、肥胖跟耳朵有关吗?答案:Yes在我们的中耳部分,有一段味觉神经,感染后会损伤它,其结果是味蕾对甜食和...

  • 清炖鸽子怎么做有营养?鸽子汤喝多了会不会发胖?

    清炖鸽子怎么做有营养?鸽子汤喝多了会不会发胖?

    鸽子是一种高蛋白、低脂肪的食物,其中的蛋白质含量非常丰富,还有大量的氨基酸,这些都是人体很需要的,而且消化吸收率是非常高的,同时鸽子肉中的脂肪含量是比较少的,所以说它是促进人体健康的优秀食物,下面,和360常识一起了解...

  • 速溶咖啡会发胖吗

    速溶咖啡会发胖吗

    长期喝速溶咖啡会发胖。速溶咖啡的热量不低,糖分含量也很高。一袋(15克)速溶咖啡含糖量占80%,而成年人每天糖添加限量为50克。由此可知速溶咖啡属于高热量、高糖分的食物。不加糖的速溶黑咖啡粉,热量几乎为零,喝了不会发胖...

  • 小心!夏日易发胖的9大原因

    小心!夏日易发胖的9大原因

    阳光明媚的夏天是美好的,花园和超市中到处都充斥着美味的水果和蔬菜。人们当然也会花更多的时间在户外,但是体重的增加却可能避免不了。天气太热,懒得运动炎夏的高温和高湿度是非常残酷的,所以如果你不能振作起来去户外运...

  • 减肥答疑 怎么吃水果才不会发胖

    减肥答疑 怎么吃水果才不会发胖

    你是否注意到,身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢?不仅仅是狂热的瘦身者,许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果,因为里面含有糖分,有些有了小孩的朋友也开始减少给孩子饮用果汁,改而用白水。这样做,对吗?吃水果会...

  • 美味比萨怕发胖 想要减肥可以这样吃

    美味比萨怕发胖 想要减肥可以这样吃

    各种口味的美味披萨让我们流连忘返,就连想到都会流口水,可是它们的热量却非常高,简直可以说是减肥的大忌。不过又有几个人能抵挡住这个全世界都为之疯狂的意大利美食呢?所以与其忍受不如享受,找对方法我们一样拥有享用披萨...

  • 控制下半身发胖的食物

    控制下半身发胖的食物

    1、芝麻:芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉:香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。3、苹果:苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止...

  • 六类人群易发胖 你中招了吗

    六类人群易发胖 你中招了吗

    夏季到了,越来越多的人意识到自己胖了,什么愁什么怨,吃饭太快易发胖,看电视吃饭发胖,不吃早饭、狂加班也会变胖,甚至谈个恋爱都会胖个几斤肉。心塞!如影随形的胖甩都甩不掉。小编整理了几种易胖人群,不做这几类人减肥会事半功...

  • 不发胖饮食潜规则

    不发胖饮食潜规则

    所谓吃得少不如吃得巧,瘦得健康又不反弹的减肥法,才能称得上是有效的瘦身方法,今天我们就从生活中的几大饮食细节入手,教您怎样健康减肥不反弹的潜规则!1.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍饥饿来得好一感到肚子饿就马上选...

  • 冬天发胖 吃什么水果减肥最快

    冬天发胖 吃什么水果减肥最快

    其实,吃水果减肥并不只限于生吃哦。我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃苹果太凉了,我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。而且,大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。水煮...

 1 2 3 下一页