百科全书吧

关于米粥的知识百科

米粥专题专为您提供米粥相关精彩内容,米粥相关优质知识,米粥相关的百科知识点,让生活的精彩从米粥开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 女性月经期能喝黑米粥吗

    女性月经期能喝黑米粥吗

    月经是一个女性一生中一件非常重要的事情,它不仅预示着你已经开始长大,也说明了你可以生儿育女。但是在我们的生活中,月经经常会带给女性经痛、精神疲乏等症状,因此为了调理好自己的经期,许多专家都给女性规划了在经期间什...

  • 黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招

    黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招

    黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物,含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢?下面跟随本站一起来了解一下。黑米粥的功效与作用1、健脾益胃黑米粥味甘,性平,入脾胃...

  • 红豆黑米粥的做法有哪些?

    红豆黑米粥的做法有哪些?

    红豆黑米粥养生滋补价值比较高,这一道食物有很好的健脾益肾,以及清心养神的功效和作用,还能够增强体力,帮助护肤,在熬粥之前建议浸泡红豆以及黑米,这样熬粥的时候才会更加的粘稠松软。一、步骤信息1从豆浆杯里面泡的花豆2把...

  • 茯苓黑米粥的做法

    茯苓黑米粥的做法

    茯苓是中医里经常用到的一味中药,对我们的身体有着很好的功效,在平时我们也可以将茯苓加入到我们的日常饮食中,能够起到去火化痰、除湿、安神、养心的作用,在现在代医学上,茯苓经常被用来治疗各种癌症,所在日常的生活中吃点...

  • 板栗黑米粥的做法

    板栗黑米粥的做法

    黑米含有丰富的矿物质和维生素,可以帮助我们益气补血,并且还有抗癌的作用。而栗子也是营养极其丰富,被人称为干果之王。它能强筋补肾、补脾健胃。这两款一起来煮粥,就是板栗黑米粥,特别适合一些中老年人吃,可以帮助消化,还有...

  • 当归黑米粥的作用

    当归黑米粥的作用

    一般的老年人生病,特别是经常生病又是慢性病,或者不容易除根治疗的病,这些情况就特别让人担心又头疼。而这些病人的饮食也是大家特别应该注意的,因为老人的饮食对身体影响很大的。有时间长时间吃药也不行,可以学习一下做些...

  • 米粥炖鸡可滋补养五脏 四款养生粥的做法

    米粥炖鸡可滋补养五脏 四款养生粥的做法

    秋天树叶悄悄落下,这是大自然对万物的影响。那么,秋天对我们的身体有着什么样的影响吗?不妨去看看你的五脏六腑、身体内部。小编教你养生粥的做法,调理好五脏。大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西,经常喝未免显得太平淡,不...

  • 红小豆薏米黑米粥有哪些饮食禁忌?

    红小豆薏米黑米粥有哪些饮食禁忌?

    薏米红豆粥是一种非常常见的食谱,如今有很多女性喜欢用薏米红豆粥来进行减肥,我今天喝紫米红豆粥,不仅能够使身体提供足够的营养,同时还能够有效的防止一些疾病,虽然系米红豆汤有很多的功效与好处,但是人们在服用时仍然需要...

  • 黑豆红豆黑米粥的营养价值是什么

    黑豆红豆黑米粥的营养价值是什么

    大家都知道豆制品对身体有很好的用处,想必也都吃过黑豆和红豆。黑豆不但营养丰富还具有活血,祛风的作用,而且对减肥也有一定的功效。红豆作为豆制品也含有非常丰富的营养,而黑米粥又具有补血,改善身体抵抗力的功效。把这三...

  • 黑米粥补肾该怎么做呢

    黑米粥补肾该怎么做呢

    黑米具有显着的药用价值,可以滋阴补肾,健脾暖肝,补益脾胃,益气活血等功效,我想这些大家一定都知道。黑米外表墨黑,营养丰富,有“世界米中之王”的美誉,听说黑米粥补肾的效果是非常好的,那么该怎么做黑米补肾粥呢?我们一起来看看...

  • 黑米粥最简单的做法

    黑米粥最简单的做法

    准备食材:红豆10克、黑米20克、大米80克、水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净,用清水浸泡30分钟。锅里倒入水,将大米倒入锅中,煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中,继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后加入红糖调味即...

  • 并非所有人都适合喝白米粥?

    并非所有人都适合喝白米粥?

    哪些人不应该喝白米粥?或许问到这个问题,有些人会觉得奇怪吧,因为在生活当中,白米粥可以说是,适合任何年龄阶段的人,但实际上从健康饮食的角度而言,有些人喝白米粥,反而不利于身体健康。与白米饭相比,白米粥的优势是容易消化。...

  • ​薏米黑米粥的做法

    ​薏米黑米粥的做法

    薏米和黑米都是具有极高营养价值的食材,而薏米黑米粥也是一种非常常见的营养粥品,经常食用对身体有很大的益补作用,非常适合体质虚弱的人群食用,同时薏米黑米粥简单易做,因此薏米黑米粥成为了一道非常受欢迎的家庭甜品。那...

  • 黑米粥怎么煮才能粘稠

    黑米粥怎么煮才能粘稠

    1、煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净,加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮,不容易煮烂,煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀,让黑米变软,更容易煮烂。2、煮黑米粥的用水量要比煮白粥少,同时煮的...

  • 补肾黑米粥的做法大全

    补肾黑米粥的做法大全

    黑米被誉为五谷中的精品,黑米不仅可以做成饭,粥,还可以入药,黑米其中的营养价值丰富,经常食用可以乌发养颜,还可以起到补肾的作用,对身体非常好,深受人们的喜爱,黑米粥的做法有很多,可以制作成补肾黑米粥,味道也很好。黑米粥用料...

  • 掉头发很严重怎么办 多吃芝麻米粥可预防脱发现象

    掉头发很严重怎么办 多吃芝麻米粥可预防脱发现象

    现在,脱发的现象越来越倾向年轻化了,而且现在患上脱发的人越来越多,脱发并不是一种病,不少压力大的年轻人士也会脱发。那么男人脱发该吃什么好?怎么才能预防脱发呢?那么,在这里小编和大家说多吃芝麻米粥可预防脱发现象,希望可...

  • 黑米粥的禁忌是什么?

    黑米粥的禁忌是什么?

    黑米粥的营养保健功效,是在生活当中很多人都了解以及公认的,但是我们也需要注意一些禁忌原则,例如患有肝豆状核变性的人,或者是体内铜元素水平比较高的人,不适合吃黑米。1、首先,在购买黑米的时候,可以用手抓起一把黑米,闻一...

  • 高血糖患者可以吃黑米粥吗?黑米粥怎么做养肾?

    高血糖患者可以吃黑米粥吗?黑米粥怎么做养肾?

    黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾,所以对于肾功能比较差的人来讲,适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。肾又跟耳朵和骨头都有密切的关系,也能够起到促进和改善听力和强壮骨骼的作用。那么,高血糖患者可以吃...

  • 吃黑米粥能帮助减肥吗?

    吃黑米粥能帮助减肥吗?

    为了能够减肥,有些人可以说是尝试了各种各样的办法,但是不能够忽略的一种方法就是正确科学的饮食,比如黑米可以说是减肥的高手,做的黑米粥不仅营养丰富,而且还含有比较多的钾镁铁等微量元素,是减肥的最佳选择。1、爱美的女...

  • 产妇喝黑米粥的好处

    产妇喝黑米粥的好处

    黑米粥,是我们生活中经常见到的,相信很多人都喜欢喝,黑米很美味,而且营养也很丰富,这也是人们为什么会喜欢黑米粥的原因之一。那产妇和黑米粥行不行呢,产妇喝黑米粥的好处有哪些呢?相信大家都很关心这一问题的答案,那就赶快跟...

  • 红豆薏仁黑米粥的做法

    红豆薏仁黑米粥的做法

    小编是一位特别爱喝粥的人,尤其是一些养生粥,更是痴迷于熬养生粥,因为不仅能吃出健康而且还能养生,符合现代人对对于绿色健康的生活理念的追求。熬一碗红豆薏仁黑米粥,在美味中养生,健康的食材美味的感受。是最平常不过的餐...

  • 黑米粥真的可以加蜂蜜吗?

    黑米粥真的可以加蜂蜜吗?

    黑米富含丰富的营养物质,富含硒等很多微量元素,可以身体内的抗肿瘤的免疫力,牛奶黑米粥有养胃的功效,在黑米粥中可加入适量的蜂蜜,是可以起到调味道的作用,而且蜂蜜的功效也很多,有促进创伤组织愈合作用;还有保肝、抗肿瘤等作...

  • 每天吃黑米粥到底能减肥吗

    每天吃黑米粥到底能减肥吗

    对于身体比较肥胖的人来说,减能是一件特别不容易的事。人一旦胖起来了,想瘦的话就不容易了,往往减肥是需要很长时间的坚持的。减肥中的人们一定找过很多种减肥的方法,吃黑米粥也是其中的一种办法,那么胖人每天吃黑米粥能减...

  • 不要迷信白米粥最养人的说法

    不要迷信白米粥最养人的说法

    米粥一向被视为最养人的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的病人食物——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,米粥真的是最养人的食物吗?下面来听听营养...

  • 红豆黑米粥的做法、功效及注意事项

    红豆黑米粥的做法、功效及注意事项

    在夏天,小编早上一般不喜欢吃哪些干硬的早餐,相反小编则更喜欢吃一些粥类和汤类的早餐,那么我经常吃的红豆黑米粥该怎么做呢?主料200g黑米100g红豆配料适量清水适量白糖做法一1、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时...

 1 2 3 下一页