当归黑米粥的作用
一般的老年人生病,特别是经常生病又是慢性病,或者不容易除根治疗的病,这些情况就特别让人担心又头疼。而这些病人的饮食也是大家特别应该注意的,因为老人的饮食对身体影响很大的。有时间长时间吃药也不行,可以学习一下做些对身体有利的粥类。当归黑米粥就是一种药膳。那么当归黑米粥有什么作用呢?下面我们来了解一下吧。
当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药多用于煲汤,特别对贫血患者是最好的。还能显着促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
中医认为,当归主治咳逆上气。现已证明,当归成分正丁烯夫内酯和藁本内酯对气管平滑肌具有松弛作用;并能对抗组胺-乙酰胆碱引起的支气管哮喘。
当归粥黑米是一道传统的汉族药膳。此粥具有活血止痛,润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。将当归洗净后放入沙锅内,用温水约600毫升浸泡10分钟,在火上煎熬两次,每次煮沸后再慢煎20至30分钟,共收汁150毫升。红枣浸泡洗净。黑米淘洗干净。将黑米、红枣、白糖同入锅中,加入药汁,加水适量煮粥。
以上这些内容就是对当归黑米粥有什么作用的介绍,当归是一种药材,有很大的补气作用,和黑米一块煲汤的确有很好的作用。了解了上面的内容,现在大家就知道了哪些人群是适合用这款粥的人了,那么我们在生活中就可以“对症下药”了,相信通过自己的饮食调理,一定能有一个好身体的。
-
萝卜粥的功效有哪些
大家在平时会品尝到各种不同的蔬菜,不同的蔬菜对人体的帮助也是不一样的,其中大家吃的比较多的就是萝卜,而萝卜含有比较丰富的营养,其实在煮粥的时候,也是可以适当的加入一些萝卜进去的,这样的味道往往比较好,而且还有很多的功效,对此,下面就详细的给大家介绍一下萝卜粥...
-
红豆粥制作方法是什么?
红豆是我们平常的时候比较常见的一种杂粮,对于人体有非常好的保健作用,尤其是对于女性来说可以起到补血的作用,有些女性面色不是很好,可以经常吃一些红豆来改善,经常吃红豆的女性皮肤看起来会比较红润,今天小编就来为大家介绍一下红豆粥的制作方法,喜欢吃的朋友一定要...
-
一般怎样给宝宝做核桃粥?
核桃属于坚果类的食品,吃核桃对大脑的发育特别有好处。我们经常可以在电视上看到有关核桃的广告,什么六个核桃啦,适合经常用脑的学生饮用。除此之外核桃也有其他的功效,确实,很多项研究表明,核桃对脑发育有好处。天天喝核桃饮料的朋友注意喽,小编教你一种核桃新吃法,教...
-
夏天吃黑米粥好吗
黑米是一种药,又是一种食用的米,是一种历史十分悠久的植物。黑米的作用有很多,像是滋阴补肾,明目等,不但可以用来熬粥喝,还可以用来当做营养食品,酿酒等。黑米可以用来防癌抗癌,降低血压,改善心肌,改善贫血等,所以人们吃的也比较多。有人问在夏天吃黑米粥好吗,答案是好。以...