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  • 有车一族 腿部保健必知

    有车一族 腿部保健必知

    有车一族腿部保健必知现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常...

  • 有车一族 腿部保健必知及按摩方法

    有车一族 腿部保健必知及按摩方法

    现在的人们越来越懒只要出门不是自己开车就是打的,用腿的地方就越来越少这样腿部的衰老去会越来越快,下面小编就带有车一族的一起看看腿部保健的方法吧!有车一族腿部保健必知现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资...

  • 有车一族 停车九大禁忌你要收好

    有车一族 停车九大禁忌你要收好

    有车一族的人越来越多,但是停车位却越来越少了,而且,还有一些搞破坏的人会乱停车,那么,停车技巧有哪些呢?靠边停车的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编一起到文中看看,停车的窍门有哪些吧!随着汽车保有量的增多,不光造成了城市...

  • 开车一族必知的养生小知识

    开车一族必知的养生小知识

    开车一族必知的养生小知识长期开车也会带来不少健康隐患。对于中年人群来讲,更应当要重视。今天小编就为大家搜集了开车一族必备的养生小知识!拿出来跟大家分享下。开车族长时间握方向盘,容易胳膊酸痛建议:应该采用正确的...

  • 开车一族要如何预防疾病

    开车一族要如何预防疾病

    开车一族要如何预防疾病开车不仅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。超速行驶,心脏受损:有人喜欢开快车。这除了易生危险,还容易诱发冠心病。这是由...

  • 女性有车一族的保健操

    女性有车一族的保健操

    女性有车一族的保健操开车族保健小窍门开车不仅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。1、颈肩痛,腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血...

  • 有车一族 如何打造健康的车内环境

    有车一族 如何打造健康的车内环境

    在现代,有车一族的人数越来越多,那么你是否知道有车一族应该如何进行养生呢?其中首先需要有车族关注的就是车内环境的状态,来避免车内环境污染给健康带来伤害。只有良好的车内环境,才能让车里的人更加舒适,那么下面就具体的...

  • 开车一族要多补充维生素

    开车一族要多补充维生素

    既然开车可能对人体造成损害,那么适当的保健十分必要。司机们可从以下五个方面进行保健。一要减少车辆行驶时的震动建议司机朋友选用弹簧、海绵坐垫。开车时可戴松软手套,减少手与机器手柄和方向盘的摩擦。道路凹凸不平...

  • 有车一族开车的健康宝典全攻略

    有车一族开车的健康宝典全攻略

    目录第一章:有车一族的健康全攻略第二章:开车时不宜吃的十种食物第三章:开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高,越来越多的人拥有自己心爱的小车,但有车族的朋友们要注意了,身体健康很关键,要学会自我保护健...

  • 开车一族 怎么预防痔疮

    开车一族 怎么预防痔疮

    开车一族怎么预防痔疮痔疮常见于有车一族。专家介绍说,司机驾驶时精神高度集中,长时间处于紧张状态,导致肠道蠕动减缓,加之久坐严重影响静脉回流,使腹内脏器充血,静脉过度充盈,便会引起痔疮。根据临床统计,国内约有23%的人群...

  • 有车一族的健康全攻略

    有车一族的健康全攻略

    近几年,我国机动车保有量飞快增长。据北京市交管部门统计,仅国庆七天,北京市机动车保有量就净增1万辆,总数已经突破388万辆,人们的出行也因此更加便利。但与此同时,车内污染、安全隐患等一些关乎人们健康与生命的问题也越来...

  • 有车一族谨防夏季空调病来袭

    有车一族谨防夏季空调病来袭

    空调病患者中有想当一部分是驾车一族。汽车空调的使用,给这些驾车族带来了疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状,这些都是曲型的空调病。有车一族空调病的预防驾车族平时要特别注意:在使...

  • 有车一族如何为自身健康做保养

    有车一族如何为自身健康做保养

    有车一族如何为自身健康做保养一、有车族别让腿先衰根据有关的调查,有车族的腿部力量跟普通人相比要差,这表明有未老先衰的迹象。运动医学专家建议:要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。最好选择全身性的、大肌肉群参与...

  • 有车一族要注意这些开车疾病

    有车一族要注意这些开车疾病

    有车一族要注意这些开车疾病新司机膝盖疼。髌骨软化症是膝前疼痛的常见原因之一,多发生在活动量较大的中青年人群。主要表现为膝前疼痛,行走时可发生打软腿的现象,上下楼、跑步和跳跃时疼痛加重,尤其是下楼时。因此,新司机...

  • 有车一族请注意 天气会影响你

    有车一族请注意 天气会影响你

    天气对驾驶人心理的影响,往往是在不知不觉中的,有时驾驶人对此都很难有感觉。其实阴、晴、雨、雪、雾等不同天气条件,对驾驶人的心理是肯定有影响的,只不过反映的程度不同从而使驾驶人难以察觉而矣。如阴天,对人的心理有种...

  • 有车一族怎么防治痔疮

    有车一族怎么防治痔疮

    有车一族怎么防治痔疮痔疮常见于有车一族。专家介绍说,司机驾驶时精神高度集中,长时间处于紧张状态,导致肠道蠕动减缓,加之久坐严重影响静脉回流,使腹内脏器充血,静脉过度充盈,便会引起痔疮。根据临床统计,国内约有23%的人群...

  • 有车一族怎么应付汽车噪音

    有车一族怎么应付汽车噪音

    所谓噪声,实际上就是人们主观认为一切不希望存在的响声。而汽车噪声源可以为发动机噪声和整车噪声。发动机及动力总成噪声是汽车的主要噪声源之一,整车噪声则包括传动系噪声和轮胎噪声。就驾驶人而言,汽车的内外部噪声均...

  • 教开车一族如何做颈部保健

    教开车一族如何做颈部保健

    教开车一族如何做颈部保健那么,我们该如何给颈部做好保健工作?一起来学习下吧。颈部旋转:向左、向右转头、向后扬头各45度,每天二到三次,每次20分钟左右。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右旋转腰部大约45度;之后...

  • 有车一族要警惕这些食物

    有车一族要警惕这些食物

    有车一族要警惕这些食物夏季要养生一定要吃可以养生的食物,夏季的食物很丰富,但是不是每种食物都能养生的,有些食物我们吃了以后反而对身体不好,所以平时一定要了解各种食物的危害。1、饮料类需要警惕的食物散装的扎啤,这...

  • 有车一族如何进行腿部保健?

    有车一族如何进行腿部保健?

    现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼,最好选择...

  • 有车一族揉三关宁心可降火止腰痛

    有车一族揉三关宁心可降火止腰痛

    有车一族揉三关宁心可降火止腰痛现在就让我们一起来了解有车族的健康生活小常识吧。路怒症挺扫兴:宁心安神揉内关途中遇到堵车本已让人不舒服,如果再遭遇不守交通规则的行驶者,更是容易引发路怒症,该怎么办呢?这个时候,不妨...

  • 有车一族别闯这些健康红灯!

    有车一族别闯这些健康红灯!

    有车一族别闯这些健康红灯!健康红灯1:颈椎、腰椎疼痛患病原因:坐椅的位置不佳和长时间驾驶是开车族颈椎、腰椎疼痛的主要原因。经常开车的人,由于长时间处在一种紧张的坐姿状态,整个椎体的负荷相应加大。如果坐椅调节不好,...

  • 有车一族 颈椎病保养的七个要点

    有车一族 颈椎病保养的七个要点

    颈椎病在有车一族中发病率很高,是有车族的一种常见病,那么对于有车族来说,应该采取什么样的方法来保养颈椎呢?哪些健康食谱能够帮助改善颈椎状况呢?下面小编就为大家简单的介绍下有车族颈椎病保养的七个要点以及饮食养生的...

  • 有车一族总是犯困怎么办

    有车一族总是犯困怎么办

    有车一族总是犯困怎么办开车族是坐着的,似乎很舒适,其实,坐长了,也会感到疲劳,甚至导致多种疾病,如颈部血管受挤压,致使大脑供血不足而出现头痛、晕眩、困倦、失眠等症。再则,行车时思想高度集中,精力要充沛,反应要敏捷,判断要准...

  • 开车一族的自我保健

    开车一族的自我保健

    随着我国汽车数量的逐年增加,开车族的队伍也日益壮大。其中的某些人,总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上,却忽视自身素质的培养,以致发生不应有的事故。他们有必要了解与驾驶有关的保健知识,从而有效地保护自己的健康与安全。...