苦瓜和决明子茶可以一起食用吗
生活条件的提高让人们没有注意到饮食上的合理搭配,结果导致越来越多的中老年朋友患上了三高疾病,即高血压、高血脂和高血糖。患有三高的朋友在饮食上是需要多加护理的,苦瓜和决明子茶就是最好的饮食选择,很多朋友为了能通过饮食达到控制病情的效果,常常食用苦瓜并且搭配喝决明子茶,这样的方法对健康有没有影响呢?
苦瓜和决明子茶可以一起食用,下面来为大家分别介绍一下具体功效。
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,而且还具备有降血脂和血压的特点。不仅如此,苦瓜还有预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用,同时进一步提高人体抵抗力,提高身体里面的反应机制。
决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。
通过了解苦瓜与决明子茶的具体功效之后不难发现,苦瓜与决明子茶对于改善三高疾病有着相同的作用价值,虽然说苦瓜和决明子茶可以一起食用,但是如果脾胃较差的朋友还是需要慎重,另外三高疾病只通过饮食是不能够使得病情得到治愈效果的,还需通过正规治疗才是正确的。
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