罗汉果的壳可以泡茶吗
罗汉果是一种我们可以常常吃到的干果类食物,不但营养丰富,口感好,而且还有很好的药用价值,对于人们调理身体或是进行养生保健有着很好的功效,不过在食用的时候我们主要是吃里面的果实,壳一般不会用到,其实罗汉果的壳也是可以使用的,那么,罗汉果的壳可以泡茶吗?下面我们来了解一下。
罗汉果性凉,味甘。具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的作用。罗汉果果肉清甜,含有人体所需要的多种营养成分,能提高人体的抗病和免疫能力,可作为坏血病、癌症及老年病的配合治疗。罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的糖甙,此种物质无一般食糖的作用,但又能让人产生饱腹感,且罗汉果中含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,故可作为糖尿病的食疗果品。
罗汉果中含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸,可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。
罗汉果的壳也是可以泡饮的,但如果是第一代高温烘烤果,建议不要也罢,因为加工方式的缘故功效已经丧失。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。所以罗汉果的壳能泡水。长期对着电脑的市民,还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
根据罗汉果凉茶的功效,以下几类人群特别需要:室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
通过以上的介绍,我们知道了罗汉果的壳查可以用来泡水喝的,只是在泡水喝的时候也有好多注意事项,我们也知道罗汉果性凉,有脾胃虚寒的朋友在饮用的时候需要注意,另外也要注意泡水喝的时候根据自己的身体情况来进行。
-
菊梗甘草茶有哪些呢
甘草是一种很常见的药膳,甘草除了是生活中许多人喜欢吃的一种调养身体的药品以外,甘草除了泡茶,还可以用来煲汤,其中的使用方法,也是很广泛的甘草,属于中草药性味平和,味道甘甜,其中具有清热解毒,止咳化痰的功效,除了这些以外,甘草可以均衡搭配,那么桔梗甘草茶的功效有哪些...
-
什么养肝茶好呢
什么叫做养肝茶呢?养肝茶就是一种可以帮助我们保养肝脏的草药茶。长期喝养肝茶对那些患有酒精肝,脂肪肝的人都有非常好康复作用。现代人的生活节奏那么快,经常会因为工作比较多,比较忙引起情绪的紧张,造成不规律的饮食习惯,大量的饮酒,熬夜,都会对我们的肝造成一定的伤...
-
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式,有喝茶习惯的人,可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效,那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶。1、姜枣陈皮茶——能驱寒材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。...
-
夏季喝荷叶冬瓜茶能减肥吗
对于女性朋友来说,大部分都希望自己有一个魔鬼一样的身材,所以在肥胖面前,很多人都很苦恼,很多人尝试了各种方法,但是还是没有达到减肥的效果。其实肥胖不仅仅是影响我们的外在形象,对我们的身体健康也有一定影响,很多人都在寻找适合自己的减肥方法,那么夏季喝荷叶冬瓜...