夏季自制减肥茶效果好吗
炎炎夏季不少人开始疯狂的减肥,有的人会选择减肥运动,跑步减肥,节食减肥,每一种减肥的方法不同,体现的效果也不一样,要看减肥什么方法好,还是要看个人的体质,特别是在炎热的夏季流汗是让人最困惑的一件事,除了这些减肥以外,喝茶减肥的效果同样也很好,那么夏季自制减肥茶效果好吗?
夏季自制减肥茶 快速排毒清脂 赘肉一扫光
喝减肥茶减肥已经开始被越来越多的MM推崇和接受,成为一种减肥的新方式。
可是市面上卖的减肥茶多少都对身体有一些影响,可能也会引起减肥反弹,怎么办?不如来试试DIY清新的夏季减肥茶吧,不仅能够让你快速排掉身体毒素脂肪。
同时还简单易制作,轻松又方便,瘦身就是这么容易!夏日的午后,你可以坐在床边,DIY一杯清新的减肥茶,看本书,排毒又清脂,赘肉就不知不觉的一扫而光啦!
夏季自制减肥茶 快速排毒清脂 赘肉一扫光
DIY玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可饮用。
‖减肥功效:这款自制茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,有减肥消脂的作用。
喝茶减肥除了我们平时喝的有绿茶,花茶和茉莉,花茶,我们也可以自己做茶,关于夏季自制减肥茶效果好吗?是很不错的,喝茶可以排毒清肠,促进代谢循环,加快肠胃蠕动,排除掉身体中多余脂肪,在喝茶过程中吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃肉对减肥有帮助。
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