佛手瓜怎么存放才好?佛手瓜怎么挑选好的?
佛手瓜又叫佛手柑,是一种外皮翠绿的瓜果类食物,可以当水果直接吃也可以做成蔬菜。佛手瓜里面有可以导致过敏粘液所以在做的时候最好戴上手套,切开没吃完的佛手瓜也要注意保存好,以免变质影响食用。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、佛手瓜怎么存放才好?
2、佛手瓜怎么挑选好的?
3、佛手瓜的营养价值
佛手瓜怎么存放才好?
存放佛手瓜时,最好存放在阴凉干燥处,这样一般可以存放一周左右。如果温度相对较低,佛手瓜可以再存放3到4天。如果佛手瓜在保藏期内发芽,需要及时清除。只要保存得当,佛手瓜的保存时间可达5个月左右。
如果佛手瓜被切开,剩下的用保鲜袋包起来,然后放入冷藏室。它最多可以存放2到4天,因为表面切口随着时间的推移容易变质,虽然看起来没有损坏,但里面可能已经变臭或发霉了,所以请尽快吃掉它。
佛手瓜怎么挑选好的?
1、瓜脐处的黑色花蒂比较新鲜;
2、瓜上不得有伤痕;
3、皮肤光滑无虫斑;
4、线条要深。
5、购买时,如果瓜皮上有几根坚硬的刺,而佛手的位置有种子从表面突出,则说明它们已经过熟,尽量不要选择。
6、优质佛手瓜外皮张力强,果肉紧实,拿在手中感觉较重。
佛手瓜的营养价值
1、佛手瓜含有很多蛋白质。当作为水果食用时,它可以为人体补充一定量的蛋白质。它可以促进体内蛋白质的合成并增强细胞的活力,从而可以增强人体的抗病能力。
2、佛手瓜中含有大量的维生素C。维生素C具有很强的抗氧化能力,可以及时发现体内的自由基并有效消除自由基。佛手瓜含有大量的水,因此维生素C被完全溶解,有助于吸收维生素C。
3、佛手瓜含有大量的维生素A。维生素A是视紫红质在视网膜上的主要合成原料。经常食用佛手瓜可以促进视紫红质在视网膜上的合成,增强视力,尤其是眼睛的暗适应能力,并具有保护眼睛和改善视力的作用。
4、佛手瓜含有很多钾离子,而100g含有多达190mg的钾离子。而且钠离子含量低,是理想的补钾水果。长期食用可以有效调节身体环境中的电解质平衡,并维持心肌的功能。
-
莲雾可以冷冻保存吗?莲雾冻得软软的还能吃吗
莲雾是每年5月份上市的一种水果,它含有丰富的营养成分,水分比较足,味道清甜可口,食用价值高,深受人们喜欢。莲雾一般都是放冰箱冷藏保存的,这样可以放久一点,不能放冷冻,很容易冻伤冻坏,影响味道和口感。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、莲雾可以冷冻保存吗...
-
为什么有的人喝咖啡还是会觉得困?美式咖啡苦不苦
喝咖啡后昏昏欲睡的原因有很多,不同患者的原因可能不同。如果已经极度困倦,和伴侣一起喝加糖的咖啡其实可以产生催眠作用,因为大脑皮层在接受咖啡因之前就进入了抑制状态,患者也会出现精神不振、头晕的情况。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么有...
-
茭白里面透明的可以吃吗?茭白可以怎么保存?
茭白营养价值丰富,每100克茭白中含有膳食纤维1.9克,维生素E约0.99mg,含有钾约209mg,一般人均可食用,尤其适宜高血压,黄疸肝炎患者及产后乳汁缺乏的妇女食用。茭白具有利尿,除烦热,通乳的功效。下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、茭白里面透明的可以吃吗2、茭白可以怎...
-
牛蒡茶配什么药补肾效果最好?喝牛蒡茶多久能够达到减肥的效果
牛蒡茶具有调节血糖、血脂、血压、降低胆固醇、健脾胃、补肾壮阳等功效,对糖尿病、风湿、肥胖、癌症等疾病有一定疗效。此外,还有利尿、润肠通便、防治痔疮、活血美容、解毒等作用。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、牛蒡茶配什么药补肾效果最好?2、牛...