麒麟果和火龙果的区别是什么？经期可以吃麒麟果吗？

麒麟果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月。从现代科学研究分析成果表明，麒麟果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，下面，和本站一起来了解一下吧！

本文目录

1、麒麟果和火龙果的区别是什么

2、经期可以吃麒麟果吗

3、吃麒麟果会上火吗

麒麟果和火龙果的区别是什么



1、味道

麒麟果的味道一般比火龙果要甜一点，而且口感会更好一些，火龙果的味道偏淡。

2、生长速度

麒麟果的生长速度比较慢，因为对环境要求比较高，而且产量少，所以价格非常高，而火龙果一般是批量生产，价格相对比较低。

3、外形

麒麟果和火龙果的最主要的区别就是在外形方面，麒麟果的皮是黄色的，里面的果肉是白色的，而火龙果的果皮是红色的，里面的果肉有红色也有白色的，而且两者在形状上也有细微的差别，麒麟果看起来比火龙果小，而且果实上面鳞片更多。

经期可以吃麒麟果吗

看情况。

麒麟果作为一种性凉的水果，不适合寒性体质的人食用，而女性月经期间非常容易发生受凉的情况，不仅会影响到自身的体质，而且还有可能会影响到月经，导致月经量不多，或者有痛经的症状，但是如果在月经期有上火情况的人，少量的食用一般没有问题，还可以为月经期补充一定的能量。

吃麒麟果会上火吗

不会。

麒麟果是一种性凉的水果，一般不会导致上火的情况，而且还具有清火的作用，如果有上火情况的人，还可以食用麒麟果来进行降火，有利于缓解咽喉干痛以及口干舌燥的情况，起到一定的清火的效果，避免上火对人体导致的持续伤害，而且麒麟果中水分充足，不仅可以缓解津伤口渴的情况，还可以对焦躁的情绪有一定的缓解效果。