雪莲果怎么保存才不容易坏?雪莲果怎么吃比较好
雪莲果是很多人喜欢吃的一种水果,我们洗干净表面的泥土,削皮之后就可以直接啃着吃了,非常的清脆香甜。雪莲果的糖分不高,而且富含膳食纤维,怕胖的和要控制血糖的人可以代替其他高糖水果食用。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、雪莲果怎么保存才不容易坏?
2、雪莲果怎么吃比较好
3、雪莲果怎么吃
雪莲果怎么保存才不容易坏?
新鲜的雪莲果果实可以存放在阴凉干燥的地面上,也可以直接存放在冰箱中。如果保存得好,完整的雪莲果可以保存1-2个月左右。切好的雪莲果可以放在盘子上并用保鲜膜覆盖。最好赶走多余的空气并将雪莲果放在冰箱中。这样不仅能隔绝部分氧气,还能降低温度,抑制褐变反应。
雪莲果怎么吃比较好
1、最简单就是当果蔬来吃,雪莲果多汁口感清甜,洗净削皮直接吃就很不错,在农村我们萝卜、红薯都会生吃,原汁原味。
2、用于炖汤,比如说炖排骨、鸡汤、猪蹄等都很不错。还可以炖甜汤,比如雪莲果银耳羹、雪莲果红豆汤等,别有特色,味道都很不错。
3、炖粥,丰富粥的口感,增加营养和膳食纤维。
4、炒菜,更多创意等你发挥~
雪莲果怎么吃
最简单的一种就是生吃。雪莲果从土里摘下来后,只要洗去表面的泥土,去皮,就可以当水果啃着吃。采摘后若能放置两三天,可增加甜度。另外也可以做成美味的菜肴,比如雪莲果炖煮鸡肉或排骨、雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹、雪莲果炒肉丝等等,
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