灵芝长什么样子的图片 灵芝有哪些功效与作用
灵芝,被誉为中药界的“仙草”,有很高的药用价值与营养价值,它富含丰富的营养成分以及人体所需的一些元素。一些大病初愈的人会吃灵芝来调理身体,灵芝可以拿来泡水、炖汤,做成各种各样的药膳。灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给。那么,灵芝长什么样子呢?下面,我们来看看本站带来的关于灵芝的功效与作用的介绍吧!
本文目录
1、灵芝长什么样子的图片
2、灵芝怎么挑选
3、灵芝有哪些营养价值
4、灵芝有哪些功效与作用
灵芝长什么样子的图片
灵芝怎么挑选
市面上的灵芝产品众多,常见的有:整株灵芝、灵芝切片、胶囊、锭丸、液体状(灵芝茶、灵芝酒、灵芝糖浆、灵芝饮料)等,其品质优劣更是相差数十至数百倍,因此儘管灵芝是如此珍贵,一旦选错不但白花大把金钱,更达不到效果,还有可能伤害身体健康而得不偿失。以下各项可作为你选择灵芝产品时之参考:
1、选择优良的灵芝品种
灵芝品种众多,不同品种的灵芝其作用及有效成份亦不相同。灵芝品种当中,目前以赤芝的临床研究最多,因此赤芝为最正统的灵芝,也为消费者的首选。
2、选择人工栽培灵芝─椴木栽培优于太空包栽培
灵芝是一种腐生菌,也就是寄生在腐败的树木上,因此人工发展培植「太空包」中的主要截体是碎木或稻杆等农作废弃物,其中污染来源可能含有农药污染;而「椴木栽种」是塬生木材截成一段一段接种菌株,人工培养基壤比较乾净、安全同时养分完整。
3、严选品质控管良好GMP工厂,并以有机栽培的品牌
严选品质控管良好并具有GMP工厂的业者,可全程监控其环境温湿条件及生长采收週期,灵芝来源较为稳定,而农场及灵芝栽种环境若能维持在无污染、全程有机栽培的状态,对于灵芝产品的品质才具有真正的保障。
4、选择品管、研发技术皆优的产品
藉助品质管制,将可确保产品有效成份维持在水準以上。
5、具有标准化的有效成份及制程
食用灵芝是为了其神奇效果,因此对于有效成份的含量必须谨慎加以比较;灵芝产品的优劣,决定于灵芝多醣体及叁类含量多寡,唯有经标準化制程所制造出的成品,才能确保每一批灵芝产品都具有如包装所标示的有效成份之含量。
6、灵芝萃取方式
萃取方式决定灵芝的功效性成份能否被有效利用。灵芝中的有效成份种类繁多,必须采用「多段式萃取法」(Multi-Stage)才能将有效成份完全析出,同时萃取过程中加入其他不当的赋形剂滥芋充数,将会使灵芝中的多醣体及叁类等有效成分的利用率大打折扣。因此应选择塬汁多段萃取之高倍数浓度的纯灵芝产品,未添加任何赋形剂或乳糖、煳精成分,才能确保消费者的权益。
灵芝有哪些营养价值
1、含有多糖:灵芝多糖大多为异多糖,是灵芝中最有效的成分之一,有广泛的药理活性,能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤、抗辐射保护。
2、含有灵芝酸:灵芝酸具有有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效,是灵芝的主要成分之一。
3、含有腺苷:腺苷能降低血液黏度,抑制体内血小板聚集,能提高血液供氧能力和加速血液微循环,提高血液对心、脑的供氧能力。
4、含有小分子蛋白质:这些小分子蛋白质可以帮助人体进行免疫调节,其主要功能是提高人体免疫调节能力,抗过敏、 抵抗B型肝炎。
5、含有有机锗:有机锗可以提高人体血液含氧量,进而活化细胞的代谢功能; 能完全和体内重金属结合,形成化合物后排出体外;因此具有防衰老的功效。
6、多种胺基酸及微量元素:这些元素都是人体所必须的营养元素。
灵芝有哪些功效与作用
1、清热解毒,保护放化疗损伤作用
通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察,结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用,并有一定的抑菌和杀菌作用。灵芝可以起到清热解毒的作用,对于抗菌杀菌有好处。
2、镇静和镇痛作用
灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性,有明显镇静、抗惊厥的作用。
3、增强降血糖药的降血糖作用
治疗糖尿病初步的临床报告发现,灵芝制剂可降低部分糖尿病患者的血糖,还有增强降血糖药的降血糖作用。灵芝可以有降糖的作用,对于降低血糖有帮助作用哦。
4、免疫调节作用
巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用,巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制,能提高自身免疫能力。灵芝可以有调节免疫力的作用,对于抗病毒有好处,还可以有提高人体免疫力的效果,是不错的抗菌的中药材。
5、抗肿瘤作用
灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时,可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制,提高患者的生活质量,发挥增效减毒的作用。灵芝可以有抗肿瘤的作用,对于抑制癌细胞有一定的好处。
-
油菜苔长什么样子的图片 油菜苔有哪些功效与作用
油菜苔可以起到活血化瘀,散血消肿的作用,油菜苔可以起到促进血液循环的作用,所以说对对于一些淤血,或者一些腹胀等都可以通过吃油菜苔来起到辅助缓解的作用,并且油菜苔作为一种低热量,低脂肪,高营养价值的蔬菜,它其中所含有的膳食纤维含量也是非常多的,可以与胆酸盐和食...
-
生菜长什么样子的图片 生菜有哪些功效与作用
生菜中含有维生素、矿物质等营养成分,能够镇静安神、降低血压、胆固醇、甘油三酯。能吸收肠道中的水分促进胃肠的蠕动,加速体内垃圾毒素的排出,改善食物过于精致而造成的便秘。能增加全身的血液循环,治疗神经衰弱、神经官能症、记忆力减退等症状。生菜略苦适合大部...
-
鱼腥草长什么样子的图片 鱼腥草有哪些功效与作用
鱼腥草在餐桌上,又叫折耳根、折耳菜,在学术上属于三白草科,是一种多年生草本植物,其叶片比较茂盛,颜色也非常翠丽,有股比较浓的腥味,但是它营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。既可以当菜吃,也可以煮水或者直接用水冲泡当茶饮。且鱼腥草还...
-
灯笼椒长什么样子的图片 灯笼有哪些功效与作用
灯笼椒本属于青椒中的一种,它的营养价值还是比较丰富的,属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。从中医角度来讲,灯笼椒还可以清热利湿、解毒...