龙眼长什么样子和图片 龙眼有哪些功效与作用
龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。龙眼果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间,果期夏季。龙眼药用始载于《神农本草经》性温,味甘,具有补益心脾、养血安神的功能。下面,我们来看看本站带来的关于龙眼长什么样子的介绍吧!
本文目录
1、龙眼长什么样子和图片
2、龙眼产自哪里
3、龙眼有哪些营养价值
4、龙眼有哪些功效与作用
龙眼长什么样子和图片
龙眼产自哪里
龙眼原产于中国,主要产地位于广东、广西、福建、台湾、海南、四川、云南、贵州等地区,其中两广和福建地区种植的龙眼最多,其他地区则是小规模种植。
龙眼是无患子科龙眼属植物,生长在南亚热带地区,喜温暖湿润气候,能忍受短期霜冻,在0-4℃的低温条件,短期内不会冻死。
龙眼是南亚热带喜温暖湿润、阳光充足的果树,所以选择冬季无严寒霜冻、背风向阳的丘陵山地或平地栽培较为合适,土层深厚的砂质红壤或砂壤土均可。
龙眼有哪些营养价值
龙眼中含有丰富的营养物质,龙眼是一种含糖量比较高的水果,100克龙眼中的营养成分如下:水分81.4克,碳水化合物16.6克,蛋白质1.2克,膳食纤维0.4克,脂肪0.1克,灰分0.7克,胡萝卜素20毫克,维生素A:3毫克,硫胺素0.01微克,核黄素0.14毫克,尼克酸1.3毫克,维生素C:43毫克,钾248毫克,磷30毫克,镁10毫克,钙6毫克,钠3.9毫克,锌0.4毫克,铁0.2毫克,铜0.1毫克,锰0.07毫克,硒0.83微克,热量71千卡。
龙眼中含有多种氨基酸,100克龙眼中各个氨基酸成分如下:谷氨酸178毫克,天冬氨酸156毫克,丙氨酸107毫克,苏氨酸98毫克,精氨酸58毫克,脯氨酸58毫克,丝氨酸50毫克,缬氨酸47毫克,亮氨酸45毫克,赖氨酸37毫克,甘氨酸34毫克,组氨酸31毫克,酪氨酸28毫克,异亮氨酸26毫克,苯丙氨酸22毫克,蛋氨酸12毫克,色氨酸11毫克。
龙眼有哪些功效与作用
1、安神:龙眼可以安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。
2、补虚养身:龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益。
3、益气养血:妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。龙眼具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。
4、甘温滋补:龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。
5、抗衰老:龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。
6、增强免疫力:龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。
7、美容养颜:常吃龙眼,的确有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果,它还能使头发变黑,是相当难得的美味与食疗效果兼备的水果。
-
蔓越莓长什么样子的图片 蔓越莓有哪些功效与作用
蔓越莓在北美大陆有悠久的种植历史,当地的印第安土著部最早食用蔓越莓。由于独特的口感和天然高效的抑菌及保健功效,蔓越莓及其加工制品在中国果蔬加工行业的开发前景和产品的市场前景潜力巨大。中国蔓越莓基地于2010年开始引进北美蔓越莓并进行研究,红海植业于20...
-
蜜枣的功效与作用
蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C,有补血、健胃、益肺、调胃之功能,对老人、儿童、产妇滋补皆有益效,是老少皆宜的理想传统保健食品,更为走亲访友送礼馈赠之佳品。【1】蜜枣的营养价值分析①、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣...
-
杨梅长什么样子的图片 杨梅有哪些功效与作用
杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱,是园林绿化结合生产的优良树种。孤植、丛植于草坪、庭院,或列植于路边都很合适;若采用密植方式来分隔空间或起遮蔽作用也很理想。经济用途果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、...
-
凯特芒长什么样子的图片 凯特芒有哪些功效与作用
凯特芒是芒果一个品种名称,果实圆润饱满,完熟果皮呈黄色,果肉饱满多汁,纤维少。原产美国佛州,以高产、优质、迟熟著称。是美国的主要栽培品种,现在我国主要栽种于四川攀枝花和云南华坪县。凯特芒果有很好的生津止渴功效,能够很好的生发口中津液,缓解口渴、口干、咽喉不...