皮肤过敏能吃油桃吗
油桃是一种没有桃毛,外表光滑得像李子,但味道像桃子的水果,油桃最早还是从欧美引进的,油桃的肉质也跟李子较为相似,肉质的爽脆的,而桃子是较为软的富含水分的,油桃的营养价值丰富,富含维生素,果胶,蛋白质等物质,还具有补血的功效,女性朋友可以吃一些。
李时珍则建议我们对于这油桃不可以吃得过多,刚刚好就是最好的了,吃太多油桃会容易上火,所以不宜吃得太多的。油桃的功效很多,但是皮肤过敏的人可不可以吃油桃呢?下面就一起来看看。
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应,主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。做好过敏性皮炎的防治,注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
油桃富含维生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多,平均为三十六大卡。
按照上面的说法,皮肤过敏吃油桃是好的,可以缓解病情,对于治疗皮肤过敏还有一定的好处,但是一定要注意,不可以吃得太多,不然就会是反作用了。凡事当是量力而行,自然饮食也一样,要把握量的多少,不可以过量的。
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