高血压能吃五香驴肉吗
驴肉是很多人比较喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,对这样食物选择是不错之选,驴肉吃的时候,不仅拥有独特的口感,而且对人体营养补充效果非常不错,长期吃驴肉对提高体质、免疫力,都是有着很好的帮助,那高血压能吃五香驴肉吗?也是需要对这样食物进行全面了解。
很多人对高血压能吃五香驴肉吗并不是很清楚,在选择这样食物的时候,要注意高血压患者对哪些食物不能选择,这样使得高血压患者在吃驴肉的时候都是能够放心进行。
高血压能吃五香驴肉吗:
高血压能吃驴肉,首先从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸含量更加丰富驴肉中氨基酸构成十分全面,对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。据报道,动脉粥样硬化,附着于血管壁上的脂肪,1g需要2g的亚油酸去溶解。
驴肉适宜人群
一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。
1. 适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;
2. 平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
食物相克
驴肉:中医认为,驴肉味甘,性凉,无毒,有解心烦、止风狂之功效;现代医学研究认为,驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品,它含有动物胶等营养成分,能够很好地调养机体。
金针菇:金针菇富含赖氨酸和锌,有利于促进儿童智力的发育,还能有效地增强机体的生物活性、促进新陈代谢、加速营素的吸收和利用,能有效地预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡,同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐中毒等功能。
驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,同时食用能引发心痛。
以上就是对高血压能吃五香驴肉吗详细介绍,患有高血压的人群,是可以选择吃驴肉的,不过在吃驴肉的时候,要适量的吃不宜吃的太多,否则对身体也是会产生一些影响在,在对这点上吃驴肉的时候,都是要进行注意的。
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