肠胃不好的人喝茶好吗
喝茶已经成为了我们业余生活中不可缺少的一部分了,喝茶的作用不仅如此,更是为作一种养生的方式被大家所接受,比如说是常会有胃寒、气血不足的女性朋友可以通过喝红茶来调理,那么肠胃不好的话还能不能喝茶呢?相信有不少朋友都想要了解这方面的内容,下面一起了解。
肠胃不好建议不要喝茶,特别是以下几种:
1、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
2、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
3、黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
4、生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
5、菊花茶
中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
6、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
通过了解我们可以发现,肠胃不好的朋友最好还是不要喝茶,特别是在饭后不宜立刻饮茶。平时应该以多喝温开水来养胃。肠胃不好应该在饮食上多加重视,不仅不能喝茶,还不能多吃一些刺激性的生冷食物,另外按时进餐也是十分重要的。
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